Diyet yaparken, düzenli olarak spor yapmaya çalıştığınızda ya da yediklerinize olabildiğince dikkat ederken canınız tatlı yemek istediğinde veya ansızın gelen tatlı krizlerinde, bu hafif pratik tatlı tarifleri çözümünüz olsun. Yedikten sonra bile hiç pişman olmayın, ağzınızı en lezzetlisinden ve en hafifinden tatlandırın.
Tatlı yemek mutluluğa denkse, yedikten sonra da "Niye yedim ki şimdi, keşke yemeseydim bu kadar kalorili bir şeyi" diye dertlenip mutsuz olmayın.
O zaman diyet zamanlarınız için şimdiden afiyet, bal, şeker olsun diyelim ve başlayalım.
Az kalorili, bol lezzetli öğünler!
Sağlıklı beslenmeye özen gösterenler, diyette olanlar, yediklerine dikkat edenler buraya. Size nefis bir haberimiz var!
Fropie'de tam ihtiyacınıza uygun lezzetler indirimli olarak sizi bekliyor. Granola tanışma paketleri ve ihtiyacınız olan diğer ürünlere hemen indirimli şekilde ulaşmak ve satın almak için tıklayın: Fropie
Not: Bu içerik marka iş birliği içerir. Bu içeriğe erişim sağladığınız zamana göre listelenen ürün fiyatlarında değişiklikler olmuş olabilir. Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Yemek.com sorumlu değildir.
Kurabiye dediğin nasıl hafif olabilir ki, içinde un var, şeker var diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Onu üç beyazdan uzak bir şekilde hazırlamak da mümkün. Nasıl mı?
Kuru incir kullanılarak hazırlandığı için dört mevsim değerlendirebileceğiniz bu tatlı, ne kadar kolay hazırlansa da lezzetine kavuşması için biraz beklemek gerekiyor, yalan yok. Ama beklediğiniz her ana fazlasıyla değiyor.
Böyle enfes gözüken bir kek, nasıl hafif olabilir ki diye dşünebilirsiniz, çok da haklısınız. Ama malzeme listesinin masumiyetini görünce ne demek istediğimizi anlayacaksınız.
Bugün kendinize bi' güzellik yapın, şu tarifin malzemelerini hazırlayıp mutfağa dalın. Sadece ama sadece 15 dakikanızı bu işe ayırın. Kalanı mutluluk, kalanı sonsuz lezzet.
Bilenler bilir, avokadolu pudingi pek bir severiz. Zira kendisi, avokadonun tadını sevmeyen insana bile kendini sevdirir, hafiflik ve pratiklikte üstüne tanımaz.
Pofuduk pofuduk pancake'ler üst üste dizilmiş, üzerine renk renk meyveler sıralanmış, o pancake'lerle dolu mis kokulu tabak sofradaki yerini almış... Tüm bunların yanında bir de o pancake'ler rafine şeker kullanılmadan hazırlanmış olursa insan başka ne ister?
Dört mevsim çok sevdiğimiz bir lezzet dondurma. Ama hafif beslenmeye çalışanlar için onu biraz daha hafifletsek güzel olmaz mı? Mesela şöyle rafine şeker kullanmadan hazırlayıversek...
Kaç tane yersek yiyelim bir türlü brownie'ye doyamayanlar olarak bu işe bir dur demeye karar verdik. Tabii bizim "dur" deme şeklimiz onu hayatımızdan tamamen çıkarmak olamazdı asla, o yüzden yaratıcılığımızı kullanıp onu hafiflettik. Artık gönül rahatlığıyla yiyoruz.
Canınız tiramisu istediğinde, yerine ne yerseniz yiyin o tiramisuyu yemeden isteğinizi dizginleyemiyorsanız yaklaşın böyle. Canınız her tiramisu istediğinde bu tarifi hazırlayın, tatlı yeme isteğinizi daha masum bir şekilde karşılayın.
Son yılların popüler isimlerinden chia tohumunu siz de evinizden eksik etmiyorsanız nefis bir önerimiz olacak size. Canınız kaşık kaşık, şöyle lezzetli bir tatlı yemek istediğinde bundan güzelini bulamazsınız.
Granola öyle bir lezzet ki sizi sabah kahvaltınızda da gece acıkmalarınızda da yalnız bırakmaz. Tatlı krizi deseniz ona da çözüm olmaktan geri durmaz. O zaman ne yapıyoruz, en güzelinden onu evde yapmayı öğreniyoruz.
Yemek.com Ürün İçerikleri Yöneticisi // Üniversite yıllarında gazeteciliğe olan merakıyla başlayan editörlük yolculuğu, çeşitli dergi ve içerik sitesinin ardından Yemek.com'da devam ediyor.
Hafif Pratik Tatlı Tarifleri: Asla Pişman Olmayacağınız 12 Hafif Tatlı... Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!