Akışkan Çikolatalı Fit Bisküvi Kalorisi Ne Kadar:242/kcal
1 porsiyon için;
7 gram protein
22 gram karbonhidrat
14 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
5 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Akışkan Çikolatalı Fit Bisküvi Tarifi İçin Malzemeler
1 adet yumurta
1,5-2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
1 çay kaşığı kabartma tozu
1 paket vanilin
1 su bardağı tam buğday unu
2 yemek kaşığı yulaf unu
1 yemek kaşığı yoğurt
2 yemek kaşığı tahin
1 yemek kaşığı bal ((opsiyonel))
5 yemek kaşığı çikolatalı fındık ezmesi
Akışkan Çikolatalı Fit Bisküvi Tarifi Nasıl Yapılır?
Öncelikle fıstık ezmesi koyacaksanız top top parçalar halinde buzluğa koyun. Tahin, bal, tereyağını mikser yardımı ile iyice çırpılır. Sonra yumurta eklenip tekrar çırpılır.
Daha sonra tüm malzemeler eklenir ve yavaş yavaş yoğurulmaya başlanır. Ununu kontrollü ekleyin, ele yapışmayan kıvam alana kadar. Ve hamurun da yumuşak olmasını göz ardı etmeyin.
Daha sonra hamurdan parçalar alıp yuvarla ortasını parmağınla oyup içine fıstık ezmesi/çikolatayı yerleştirin ve kapatıp tekrar yuvarlayın. İşte bu kadar.
Önceden ısıtılmış 175 derecede kontrollü şekilde 20 dakikada pişirin.
İzmir Bomba Kıskandı: Akışkan Çikolatalı Fit Bisküvi Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!