Mutfağımızda tatlısıyla meşhur bal kabağı oldukça besleyici bir sebze ve sadece tatlıyla değerlendirilmesi bu şifalı gıdaya haksızlık olur. Mücver, mevsiminde bolca tüketilmesinde fayda olan bal kabağını değerlendirmenin lezzetli ve sağlıklı bir yolu.
Bal kabağı mücveri fırında pişirildiği için hafif bir yemek. Kışın ana yemeklerin yanında farklı bir garnitür olarak servis edilebileceği gibi, sarımsaklı yoğurtla tek başına sağlıklı bir öğün olarak da tüketilebilir.
ÜYE
Bal kabağı dilimini yeşil kısmını da alacak şekilde kabuklarını temizlemeye dikkat edin.
Rendelenmiş bal kabağı ve doğradığınız malzemeleri karıştırma kabına alın.
Yumurta, lor peyniri, un, zeytinyağı, rendelenmiş muskat cevizi, karabiber ve tuzu ekledikten sonra tüm malzemeyi harmanlayın.
Tabanına yağlı kağıt serdiğiniz kelepçeli kek kalıbına mücver karışımını koyun. Karışımı kalıba düzgünce yayın.Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30-35 dakika kadar pişirin.
Malzemeler 26 cm.lik kalıplar içindir. Pişirme kabınızın büyüklüğüne göre kullanacağınız malzeme miktarını azaltıp, arttırabilirsiniz. Diğer bir alternatif; kalıbınız 26 cm.den daha küçükse, mücveri yine aynı ölçülerle yapabilirsiniz. Bu şekilde hazırladığınızda daha kalın dilimler elde edersiniz.Tadını etkilememesi için; dereotunun yaprak, taze soğanların yeşil kısımlarını kullanıyoruz.
Sezonun Gözdesi: Fırında Bal Kabağı Mücveri Tarifini Deneyenlerin Yorumları
10beguminan02 1 Şubat 2026 18:28
elifdilaver 22 Haziran 2020 10:21
Neşe Ümit Tan 22 Haziran 2020 13:49
dddd 28 Aralık 2019 12:33
acilci 25 Şubat 2019 15:43
Cemre Özgüzel 26 Şubat 2019 07:21
Mor sümbül 29 Ekim 2018 17:20
Yasemin Gürsürer 30 Ekim 2018 05:46
Beril Papuççuer 1 Aralık 2017 11:27
Basak 5 Mart 2016 23:12