Tok Tutar: Kakaolu Chia Puding Tarifi

Tok Tutar: Kakaolu Chia Puding Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Ana öğün yerine tüketebileceğiniz tok tutan bir tarif, hem de çok pratik. Kakaolu chia puding masum tatlılar arayanlara geliyor. Afiyet olsun.

Gizem Akyol

Gizem Akyol

ÜYE

Merhaba yemek yapmaktan ve tarif oluşturmaktan keyif alıyorum spor yapmaya başladıktan sonra da fit ve rafine şekersiz tariflere merak saldım. Umarım beğenirsiniz :)

Kakaolu Chia Puding Kalorisi Ne Kadar: 169/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 bardak

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

Malzemeler Kakaolu Chia Puding Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 su bardağı yağsız süt
  • 1 adet muz
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 3 yemek kaşığı chia tohumu
  • 4 adet çilek ((üzerine))
  • 1 çay kaşığı Hindistan cevizi ((üzerine))

Püf noktası Kakaolu Chia Puding Tarifinin Püf Noktası

Chia tohumlarının yapışmaması için pudingi 2-3 saat arayla karıştıralım. Vaktimiz varsa en iyi sonuç için pudingi 1 gün buzdolabında bekletelim.

Yapılış Kakaolu Chia Puding Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Muzu çatalla ezip üzerine yoğurdu ve sütü döküp iyice karıştıralım.
  2. Daha sonra karışıma bal ve kakaoyu da ekleyip karıştırmaya devam edelim.
  3. Chia tohumunu da ekleyelim, son kez karıştırıp buzdolabında en az 3 saat bekletelim.
  4. Chia tohumları şiştikten sonra buzdolabından çıkarıp üzerini çilek veya istediğiniz herhangi bir meyveyle süsleyebilirsiniz. Servise hazır, afiyet olsun :)

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Gizem Akyol

Gizem Akyol

ÜYE

Merhaba yemek yapmaktan ve tarif oluşturmaktan keyif alıyorum spor yapmaya başladıktan sonra da fit ve rafine şekersiz tariflere merak saldım. Umarım beğenirsiniz :)


Tok Tutar: Kakaolu Chia Puding Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!