Name: Tam Buğday Unlu: Tarçınlı Fit Kurabiye
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 kişilik
Cuisine: Türk

Eğer spor yapıyorsanız, hem protein alacağınız hem de yemekten hiç vicdan azabı duymayacağınız rafine şekersiz tarçınlı fit kurabiyeler yapıyoruz. Nefis bir kurabiye sizi bekliyor.

Hayriye Keleş

ÜYE

Mutfağımdan güzel kokular geliyor.

Tarçınlı Fit Kurabiye Kalorisi Ne Kadar: 1 kişi için 200/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Tarçınlı Fit Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler

1 adet yumurta
3 yemek kaşığı (silme) oda sıcaklığında tereyağı
2 yemek kaşığı (tepeleme) bal
2 çay kaşığı tarçın
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı protein tozu
1 su bardağı tam buğday unu
1 paket kabartma tozu
1 çimdik tuz
1 avuç badem ((üzeri için))

Tarçınlı Fit Kurabiye Tarifinin Püf Noktası

Dilerseniz fırına atmadan önce de üzerlerine birer çiğ badem, fındık vb. de ekleyebilirsiniz.

Tarçınlı Fit Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?

Tarçınlı fit kurabiye için önce fırınımızı 180 dereceye ayarlayalım.
Yulaflarımızı robota alıp iyice incelene kadar robottan geçirelim. Yulaf incelip un haline geldikten sonra tarifte yazan diğer tüm malzemeleri robotun içine ekleyelim.
Ara ara durdurarak çalıştıralım ve hamur kıvamına gelmesini sağlayalım. Hamurumuz yapışkan bi yapıda olacak.
Kaşık yardımıyla hamurumuzdan küçük parçalar alıp yağlı kağıt serilmiş tepsimizin üstüne koyalım.
Kaşığı su ile ıslatıp şekil verelim. Aksi taktirde kaşığa yapışacaktır.
Üzerlerine 1 adet badem koyalım. Önceden ısıttığımız fırında kontrollü bir şekilde pişirelim. Afiyet olsun.