Lezzeti Bol: Ketojenik Kakao Bar Tarifi

Lezzeti Bol: Ketojenik Kakao Bar Tarifi

10 Ocak 2020

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Ketojenik veya düşük karbonhidratlı beslenenlerin bayılacağı, fıstık ezmeli kakaolu barlarla tanışın. Ketojenik kakao bar tarifi için mutfağa buyurun ve kolları sıvayın.

cleankitchenjournal

cleankitchenjournal

ÜYE

Sağlıklı beslenmeyi eğlenceli hale getiren pratik tarifler, öneriler!

Ketojenik Kakao Bar Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 69/kcal

KAÇ KİŞİLİK

10 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Ketojenik Kakao Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2 su bardağı Hindistan cevizi yağı
  • 1/4 su bardağı fıstık ezmesi (şeker ilavesiz)
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 1 tatlı kaşığı toz tatlandırıcı

Püf noktası Ketojenik Kakao Bar Tarifinin Püf Noktası

Ketojenik kakaolu barları mutlaka buzluk veya buzdolabında muhafaza edin. Aksi halde Hindistan cevizi yağı eriyecek, barlar formunu kaybedecektir. 1 porsiyon 2 adet olarak hesaplanmıştır.

Yapılış Ketojenik Kakao Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hindistan cevizi yağını sıvı hale gelene kadar ısıtın.
  2. Fıstık ezmesi ve kakaoyu, tercihe bağlı stevia/xylitol/eritritolü ekleyip, iyice karıştırın.
  3. Karışımı silikon muffin kalıbına, her bir kaba 2 yemek kaşığı olacak şekilde bölüştürün.
  4. İsterseniz üzerilerine biraz da kakao serpiştirdikten sonra, kalıbı buzluğa gönderin.
  5. Buzlukta 30 dakika dinlenen barlar servise hazır. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Ketojenik Kakao Bar Yanına İyi Gider

Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı
Hazırlık süresi 40dk
ÖZEL BESLENME
5

Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı

Ferhat Bora Ferhat Bora
Çabucak Hazır: Ketojenik Kurabiye
Hazırlık süresi 8dk
TATLI KURABİYE
5

Çabucak Hazır: Ketojenik Kurabiye

meltemii meltemii
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
cleankitchenjournal

cleankitchenjournal

ÜYE

Sağlıklı beslenmeyi eğlenceli hale getiren pratik tarifler, öneriler!

Sıkça Yenen Konular

Farklı Atıştırmalık Arayanlara: Susamlı Krokan
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Farklı Atıştırmalık Arayanlara: Susamlı Krokan

Ayşegül Uslu Ayşegül Uslu
Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom
Hazırlık süresi 30dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom

Ferhat Bora Ferhat Bora
Lokmalık Ziyafet: Mini Madlen Kek
Hazırlık süresi 20dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Lokmalık Ziyafet: Mini Madlen Kek

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Atıştırmalık Zamanlara: Yulaflı Enerji Topları
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Atıştırmalık Zamanlara: Yulaflı Enerji Topları

Ferhat Bora Ferhat Bora

Lezzeti Bol: Ketojenik Kakao Bar Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Tadı Damağınızda Kalacak: Çikolatalı Raw Atıştırmalık
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Tadı Damağınızda Kalacak: Çikolatalı Raw Atıştırmalık

Kkarakizz Kkarakizz
Az Malzemeli Enfes Lezzet: 4 Malzemeli Fit Brownie
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Az Malzemeli Enfes Lezzet: 4 Malzemeli Fit Brownie

Özge Siyahlı Özge Siyahlı
Şekersiz ve Raw: Kolay Enerji Bar
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Şekersiz ve Raw: Kolay Enerji Bar

Tansu Demirdöven Bekiroğlu Tansu Demirdöven Bekiroğlu
Rafine Şeker İçermeyen: Glutensiz Raw Tiramisu Topları
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Rafine Şeker İçermeyen: Glutensiz Raw Tiramisu Topları

gurmefoodbox gurmefoodbox
Rafine Şekersiz: Hurmalı Puding
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Rafine Şekersiz: Hurmalı Puding

eliftoptas eliftoptas

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Şifa Dolu: Zeytinyağlı Mandalina Soslu Brüksel Lahanası
Hazırlık süresi 10dk
ZEYTİNYAĞLI

Şifa Dolu: Zeytinyağlı Mandalina Soslu Brüksel Lahanası

triaevents triaevents
En Nefis Hamur İşi: Peynirli Ev Poğaçası
Hazırlık süresi 50dk
POĞAÇA

En Nefis Hamur İşi: Peynirli Ev Poğaçası

Damla Can Aksoy Damla Can Aksoy
Kahve Keyfine: Öpücük Kurabiyeler
Hazırlık süresi 30dk
KURABİYE

Kahve Keyfine: Öpücük Kurabiyeler

Chefofkitchen Chefofkitchen
Beyaz Çikolata İlavesiyle: Fındıklı Glutensiz Muzlu Ekmek
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Beyaz Çikolata İlavesiyle: Fındıklı Glutensiz Muzlu Ekmek

cleankitchenjournal cleankitchenjournal
Muazzam Tat: Antep Fıstıklı Bomba Kurabiye
Hazırlık süresi 20dk
KURABİYE

Muazzam Tat: Antep Fıstıklı Bomba Kurabiye

turkuaz_kitchen turkuaz_kitchen
Herkes Çok Sevecek: Narlı Avokado Salatası
Hazırlık süresi 15dk
SALATA

Herkes Çok Sevecek: Narlı Avokado Salatası

triaevents triaevents
Herkesin İştahını Kabartacak: Kahvaltılık Ekmek
Hazırlık süresi 5dk
EKMEK

Herkesin İştahını Kabartacak: Kahvaltılık Ekmek

triaevents triaevents
Enfes Buluşma: Tahinli Rulo Kurabiye
Hazırlık süresi 30dk
KURABİYE

Enfes Buluşma: Tahinli Rulo Kurabiye

Serap Erol Serap Erol
Bildiğimiz Pastalardan Değil: Acı Bademli Pasta
Hazırlık süresi 20dk
PASTA

Bildiğimiz Pastalardan Değil: Acı Bademli Pasta

rukiyekksal rukiyekksal
Klasik Olmasın Diyenlere: Pratik Kaymakpare
Hazırlık süresi 15dk
ŞERBETLİ TATLI

Klasik Olmasın Diyenlere: Pratik Kaymakpare

triaevents triaevents
Pratik Lezzet: Salatalıklı Patates Salatası
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Pratik Lezzet: Salatalıklı Patates Salatası

triaevents triaevents
Böylesini Daha Önce Yemediniz: Magma Cheesecake
Hazırlık süresi 30dk
TATLI KEK

Böylesini Daha Önce Yemediniz: Magma Cheesecake

Serap Erol Serap Erol