Instagramdan videolu tarifler icin takip edebilirsiniz. :)
Patates Topları Kalorisi Ne Kadar:115/kcal
1 porsiyon için;
15 gram karbonhidrat
2 gram protein
5 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
8 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Patates Topları Tarifi İçin Malzemeler
6-8 adet patates
3 sap yeşil soğan
1 adet salatalık
5-6 dal maydanoz
1 adet limonun suyu
1 çay bardağı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı sumak
1-2 dal dereotu
Patates Topları Tarifinin Püf Noktası
Güzel ezilebilmesi için patateslerin çok iyi haşlanması lazım.
Patates Topları Tarifi Nasıl Yapılır?
Öncelikle patatesleri yumuşacık haşlıyoruz. O ara yeşillikleri blenderden geçirip küçültüyoruz.
Sonra haşlanmış patatesleri yeşilliklerle birlikte eziyoruz. Zeytinyağı, limon suyu ve baharatları ekliyoruz, sonra bir daha eziyoruz.
İyice ezdikten sonra küçük toplar yapıyoruz, ben dondurma kaşığı kullandım. Yoğurt, yağ ve narla süsledim.
Renkli Atıştırmalık: Patates Topları Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!