En Leziz Kahvaltılara: Sağlıklı Pankek Tarifi

En Leziz Kahvaltılara: Sağlıklı Pankek Tarifi

09 Şubat 2021

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Hem fit hem sağlıklı bir pankek ile en güzel kahvaltıları hazırlamak mümkün! Sağlıklı pankek tarifi için mutfağa kadar alalım sizi.

@zuhalden_

@zuhalden_

ÜYE

Videolu tarifler,ve tüm püf noktaları ile pratik lezzetler instagram hesabımda @zuhalden_
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Malzemeler Sağlıklı Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı süt
  • 1 çay bardağı tam buğday unu ((ve beyaz un karışımı))
  • 1/2 çay bardağı tahin
  • 2 yemek kaşığı pekmez
  • 1/2 paket vanilya
  • 1/2 paket kabartma tozu

Yapılış Sağlıklı Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yumurta ve vanilyayı iyice çırpın. Sütünü ekleyin.
  2. Tahin, pekmez ve kabartma tozunu da ekleyip karıştırın. Ununu da ekleyip iyice karıştırın. Tavayı iyice ısıtın
  3. Pankek karışımını bir yemek kaşığı ile tavaya dökün.
  4. Üzeri göz göz olunca diğer tarafını da pişirin. Tüm harcı aynı şekilde pişirin. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

3.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
@zuhalden_

@zuhalden_

ÜYE

Videolu tarifler,ve tüm püf noktaları ile pratik lezzetler instagram hesabımda @zuhalden_
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Sıkça Yenen Konular

Renkli mi Renkli: Patates Topları
Hazırlık süresi 5dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Renkli mi Renkli: Patates Topları

Leyla Günbay Leyla Günbay
Lezzet Garantili: Patates Mücveri
Hazırlık süresi 40dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Lezzet Garantili: Patates Mücveri

ipeksare ipeksare
İngilizlerin Geleneksel Lezzeti: Fish and Chips
Hazırlık süresi 90dk
BALIK

İngilizlerin Geleneksel Lezzeti: Fish and Chips

Ferhat Bora Ferhat Bora
Şaşırtır: Terbiyeli Patates Kızartması
Hazırlık süresi 5dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Şaşırtır: Terbiyeli Patates Kızartması

mrs.sunlock mrs.sunlock

En Leziz Kahvaltılara: Sağlıklı Pankek Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Çıtır Çıtır Atıştırmalıklar: Burgu Peynir Pane
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Çıtır Çıtır Atıştırmalıklar: Burgu Peynir Pane

evdekendinpisir evdekendinpisir
Kahvaltıya Yeni Oyuncu: Yumurtasız Kaşık Dökmesi
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Kahvaltıya Yeni Oyuncu: Yumurtasız Kaşık Dökmesi

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Lokmalık Lezzetler: Kahvaltılık Kanepe
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Lokmalık Lezzetler: Kahvaltılık Kanepe

evdekendinpisir evdekendinpisir
Kahvaltı Onunla Güzel: Peynirli Çubuk Pişi
Hazırlık süresi 15dk
KAHVALTILIK

Kahvaltı Onunla Güzel: Peynirli Çubuk Pişi

evdekendinpisir evdekendinpisir
15 Dakikada Hazır: Etimek Pizza
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

15 Dakikada Hazır: Etimek Pizza

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Kıtır Kıtır Cevizlerle: Atom Meze
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

Kıtır Kıtır Cevizlerle: Atom Meze

@zuhalden_ @zuhalden_
Çıtır Çıtır: Pırasalı Börek
Hazırlık süresi 20dk
BÖREK

Çıtır Çıtır: Pırasalı Börek

@zuhalden_ @zuhalden_
Enfes Dokulu: Çikolatalı Yumuşak Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
KURABİYE

Enfes Dokulu: Çikolatalı Yumuşak Kurabiye

merhabalar merhabalar
Adana'dan Misler Gibi: Kek Kalıbında Kısır
Hazırlık süresi 20dk
MEZE

Adana'dan Misler Gibi: Kek Kalıbında Kısır

@zuhalden_ @zuhalden_
Baküden Sofranıza: Parça Bozbaş
Hazırlık süresi 1 saat
ET

Baküden Sofranıza: Parça Bozbaş

meatbex meatbex
Zeytinyağlıların En Sevileni: Adana Usulü Yaprak Sarması
Hazırlık süresi 20dk
ZEYTİNYAĞLI

Zeytinyağlıların En Sevileni: Adana Usulü Yaprak Sarması

@zuhalden_ @zuhalden_
Çay Demlenirken Hazır Olur: Kolay Islak Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
KURABİYE

Çay Demlenirken Hazır Olur: Kolay Islak Kurabiye

Lezzetlendik Lezzetlendik
Tadına Doyulmayacak: Kahveli Bisküvi Pastası
Hazırlık süresi 10dk
PASTA

Tadına Doyulmayacak: Kahveli Bisküvi Pastası

Sema Ayvazoğlu Sema Ayvazoğlu
Yumuşacık Dokusuyla: Tahinli Kek
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KEK

Yumuşacık Dokusuyla: Tahinli Kek

ecemani ecemani
Tam Mevsiminde: Kapuska (Lahana Yemeği)
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Tam Mevsiminde: Kapuska (Lahana Yemeği)

Esra Yonca Esra Yonca
Kahveyle Enfes Uyumlu: Fit Tiramisu Topları
Hazırlık süresi 20dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Kahveyle Enfes Uyumlu: Fit Tiramisu Topları

Esra Yonca Esra Yonca
Oldukça Fit: Hindistan Cevizli Fındıklı Toplar
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Oldukça Fit: Hindistan Cevizli Fındıklı Toplar

Esra Yonca Esra Yonca