Name: Hemen Hazır: Tencerede Hafif Sufle
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 adet büyük boy
Cuisine: Türk

Fırın kullanmadan pişirebileceğiniz enfes bir sufle karşınızda! Yumuşacık keki, akışkan çikolatasıyla nefis! Üstelik tarif oldukça bereketli. Benim sufle kaplarım büyük olduğu için 4 büyük sufle çıktı ama küçük kaplarla 6 tane sufle rahat çıkar. Bağımlılık yapabilir diye uyarıyor ve tarife geçiyorum.

berrycooks

ÜYE

Sağlıklı beslenmenin leziz ve eğlenceli olduğunu kanıtlamak için buradayım! Benimle misin? 👩🏻‍🍳

Tencerede Hafif Sufle Kalorisi Ne Kadar: 326/kcal

KAÇ KİŞİLİK

4 adet büyük boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Tencerede Hafif Sufle Tarifi İçin Malzemeler

1 adet yumurta
1 çay bardağı keçiboynuzu özü
1 çay bardağı sıvı yağ ((Ben ceviz yağı kullandım ama herhangi bir sıvı yağ olur))
1,5 çay bardağı süt
1 çay kaşığı (silme) karbonat
2 yemek kaşığı kakao
1 çay kaşığı saf vanilya tozu ((koymasanız da olur))
1 tutam tuz
150 gram tam buğday unu ((1 sb + 1 yk gibi düşünebilirsiniz))
2 kare bitter çikolata ((her sufle için))

Tencerede Hafif Sufle Tarifi Nasıl Yapılır?

Sufle kaplarınızın içine sığacağı bir tencerede su kaynatmaya başlayın.
Bir kapta yumurta ve keçiboynuzu özünü köpürene kadar çırpın.
Yağ ve sütü ekleyip çırpın.
Saf vanilya tozu, karbonat, kakao ve tam buğday ununu da ekleyip iyice çırpın.
Sufle kaplarına karışımı eşit miktarda paylaştırın. Kabın ortasına 2 kare bitter çikolata yerleştirin ve üzerini harçla kapatın.
Sufleleri kaynar su dolu tencereye koyun ve kapağını kapatıp 15 dakika boyunca pişirin. Sufleniz hazır!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?