"Boğaz ağrısına ne iyi gelir?" diye düşünenler, şu sıralar soğuk havaların etkisiyle boğazında bir kaşıntı, bir ağrı hissetmeye başlayanlar, toplanın. Bugün konumuz: Boğaz ağrısına iyi gelen çaylar ve içecekler!
Kış boyu elinizden düşürmek istemeyeceğiniz bu şifa dolu bitki çayı tarifleriyle tanışın, boğaz ağrısını en hızlı geçiren yöntemleri hemen keşfedin. Şimdiden şifa olsun diyor ve hızlıca tariflerimizi sıralamaya başlıyoruz.
Kış boyu mutfaklarımızdan eksik etmememiz gereken malzemelerin başında gelen zencefil, çay haliyle boğaz ağrılarını da hafifletmeye kararlı. Üstelik yapımı da çok kolay. Buyurun hemen anlatalım...
Zencefili soyup halka halka dilimleyin (dilerseniz rendeleyebilirsiniz). Tarçın çubuğunu da ikiye bölün ve bir demliğe hem zencefilleri hem de tarçınları koyun. Üzerine sıcak suyu ekleyip 5 dakika demlenmesini bekleyin. Demlenen çayı süzerek bardaklara pay edin ve limon dilimleriyle, balla servis edin. Şifa olsun.
Detaylı tarifi için buraya: Zencefil çayı tarifi
Boğaz ağrılarını hafifletme konusunda uzman isimlerden bir diğeriyle, nane ile devam ediyoruz şimdi. En az malzemeli, en doğal, en mis kokulu nane çayını şipşak demlemek üzere böyle buyurun.
Taze nane yapraklarını önce güzelce yıkayın, ardından da elinizle ovarak aromasının ortaya çıkmasını sağlayın. Ardından demliğe yerleştirin ve üzerine kaynatıp 3 dakika kadar beklettiğiniz sıcak suyu ilave edin ve demliğin kapağını kapatın. 15 dakika demlenmesini bekleyip süzün. Dilerseniz limon dilimleri ve balla ekstra tatlandırarak servis edin. Şifa olsun.
Detaylı tarifi için buraya: Nane çayı tarifi
İçinde hem bolca C vitamini hem de demir bulunan hibiskus da kış aylarında sıcak sıcak destek alabileceğiniz isimlerden. Onu en lezzetli ve en kolay haliyle hazırlamak içinse sadece bu tarifi uygulamanız yeterli.
Kaynattığınız suyu demliğe alıp üzerine hibiskusu ve tarçın çubuğunu ekleyin ve 5 dakika kadar demlendirin. Çayınız renk alınca süzerek afiyetle için.
Detaylı tarifi için buraya: Hibiskus çayı tarifi
Ve tabii ki ıhlamur! Kış onsuz düşünülemezdi diyor ve çocukluğumuzdan beri bildiğimiz bu mis kokulu isimle boğazınızı nasıl rahatlatabileceğinizi adım adım anlatıyoruz.
Ihlamurları bir tur yıkayın ve demliğe aktarın. Üzerine su ilave edip demliği ocağın üzerine alın ve kaynatın. Ardından 15-20 dakika bir köşede dinlendirin. Süzerek afiyetle için. Dilerseniz ılıdıktan sonra içine bal ilave ederek de tüketebilirsiniz.
Detaylı tarifi için buraya: Ihlamur en güzel nasıl demlenir?
Şimdiye dek yaptığınız, içtiğiniz tüm çayları unutun. Bu çay, adeta bir çorba. Üstelik çok köklü bir şifa yöntemi. Onu yakından tanımanın tam zamanı şimdi.
Bir tencerede 1 su bardağı suyu kaynatın. İçine çayı ekleyip 1-2 dakika daha kaynatın. Çay rengini alınca sütü bir kaseye aktarın, terbiye yapar gibi kaynayan çaydan 1-2 yemek kaşığını sütün içine karıştırıp ılıştırın ve ardından tüm sütü çayın içine ilave edin. Birlikte 1-2 dakika daha pişip çayı süzün ve içinden çay tanelerini tamamen ayırın. Elde ettiğiniz sütlü çayı bardaklara ya da kaselere pay edin. Üzerine tereyağı, tuz ve karabiber ilave edip karıştırarak sıcak sıcak için. Şifa olsun.
Detaylı tarifi için buraya: Nogay çayı tarifi
Birkaç malzemeyle değil, birçok malzemeyle şöyle şifa dolu bir çay hazırlamak istiyorsanız bu tarifi de değerlendirebilirsiniz. Öncesinde tabii ki bu malzemelere alerjiniz olup olmadığını öğrenmeli, doktorunuza danışarak bu çayın size uygun olup olmadığını da sormalısınız, aman dikkat.
Geniş bir cezve ya da sos tenceresine kök zencefil, havlucan ve çubuk tarçını aktarın. Üzerine suyu da ekleyip kaynamaya bırakın. Kaynayınca karışımı ocaktan alıp 2-3 dakika demlendirin. Ardından içine ıhlamur, ada çayı, hibiskus, ekinezya ve gül hatmiyi ilave edin. 5 dakika daha demlenmesini bekleyin. Ardından süzüp bardaklara pay edin. Şifa olsun.
Detaylı tarifi için buraya: Bağışıklık sistemini güçlendiren çay tarifi
Son yıllarda kahvecilerin de olmazsa olmazlarından olan bu bol baharatlı latte de boğaz ağrısını kısa sürede hafifletecek kadar etkili. Her defasında dışarıdan hazır olarak almak istemeyenler için evde nasıl yapılabileceğini anlatmanın vakti çoktan geldi.
Çayınızı 2-3 dakika demlendirin ve süzerek bir sütlüğe aktarın. Üzerine sütü ilave edip kaynatın. Kaynamaya başlayınca baharatları ilave edin ve 2-3 dakika birlikte kaynattıktan sonra süzerek bardağa alın. Üzerine toz tarçın serpiştirerek afiyetle için. Şifa olsun.
Detaylı tarifi için buraya: Chai tea latte tarifi
Bitki çayları bir yanda dursun, şimdi sıra geldi mevsim meyvelerinden ve tabii ki zencefilden destek almaya. Bu shot, sadece boğaz ağrılarını hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirir.
Portakalı, mandalinayı, limonu, balı, zerdeçalı, suyu ve zencefili blendera aktarın ve çekin. Karışım pürüzsüz bir kıvam alana kadar çektikten sonra bir elekten geçirip süzün ve posasını tamamen ayırın. Şişeye doldurup her defasında 1 shot olacak şekilde, vitamini kaçmadan için. (Aşırıya kaçmayın)Şifa olsun.
Detaylı tarifi için buraya: Ginger shot tarifi
Şu yazılarımız da tam size göre, mutlaka göz atın:
Öksürük Nasıl Geçer: Öksürüğü En Hızlı Geçiren Yöntemler
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir, Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer?
Boğaz Ağrısına Çözüm Ev Yapımı Doğal Karışım
Buharlaşan Merhem Tarifi Nasıl Yapılır, Nasıl Kullanılır?
Bademcik İltihabına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?
Ev Yapımı Doğal Balgam Söktürücü Karışım Tarifi
Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir, Kuru Öksürük Nasıl Geçer?
Balgam Söktürücü Çaylar: Balgam Söktüren 8 Çay Tarifi
Boğaz Gıcıklanmasına Ne İyi Gelir, Boğaz Gıcığı Nasıl Geçer?
Önemli Uyarı
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır, reçete niteliği taşımaz. Bu yazıdaki bilgiler de dahil olmak üzere doktorunuzun sizin için uygun görmediği hiçbir yöntemi denememelisiniz.
EDİTOR
Yemek.com Ürün İçerikleri Yöneticisi // Üniversite yıllarında gazeteciliğe olan merakıyla başlayan editörlük yolculuğu, çeşitli dergi ve içerik sitesinin ardından Yemek.com'da devam ediyor.
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Çaylar: Boğaz Ağrısını En Hızlı Geçiren İçece... Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!