Sağlıklı Öğün: Etli Brüksel Lahanası Tarifi

Sağlıklı Öğün: Etli Brüksel Lahanası Tarifi

03 Ocak 2021

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Yeşilliğin her tonuna varım diyenleri bu tarife doğru alalım.... Hem sağlıklı hem de lokum gibi bir tarif o. Karşınızda etli Brüksel lahanası...

Yarenin Lezzetlerii

Yarenin Lezzetlerii

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Takip etmeniz benim için çok değerli unutmayalım...🙏🏻

KAÇ KİŞİLİK

5 tabaklık

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Malzemeler Etli Brüksel Lahanası Tarifi İçin Malzemeler

  • 400-500 gram Brüksel lahanası
  • 1 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 300 gram kuşbaşı et
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 2 adet orta boy patates
  • 1/2 yemek kaşığı margarin
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

Yapılış Etli Brüksel Lahanası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle tenceremize kuşbaşı etlerimizi alıp üzerine çıkacak kadar su koyup haşlıyoruz.
  2. Brüksel lahanalarının yapraklarını temizliyoruz ve bol suda yıkıyoruz, daha sonra etlerimizin üzerine margarini koyup biraz karıştırıyoruz; daha sonra havuçlarımızı, soğanlarımızı ilave edip karıştırıyoruz.
  3. Soğanlarımız pempeleşince, salçamızı ekleyip kokusu cıkana kadar karıştırıyoruz,diğer tarafta patateslerimi soyup küp küp doğruyoruz.
  4. Lahanalarla beraber tencereye ekliyoruz; tuz,karabiber ile tatlandırıp üzerine kaynamış suyu koyuyoruz ve pişmeye bırakıyoruz. Kısık ateşte yaklaşık 15-20 dakikada pişiyor.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

3.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Yarenin Lezzetlerii

Yarenin Lezzetlerii

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Takip etmeniz benim için çok değerli unutmayalım...🙏🏻

Sıkça Yenen Konular

Akşam Sofralarına: Terbiyeli Kabak Dolma
Hazırlık süresi 30dk
SEBZE

Akşam Sofralarına: Terbiyeli Kabak Dolma

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Lazanyaya Benzer: Kabak Graten
Hazırlık süresi 1 saat
SEBZE

Lazanyaya Benzer: Kabak Graten

evdekendinpisir evdekendinpisir
Oldukça Doyurucu: Patates Sulusu
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Oldukça Doyurucu: Patates Sulusu

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Tam Lezzetinde: Etli Bezelye
Hazırlık süresi 20dk
SEBZE

Tam Lezzetinde: Etli Bezelye

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk

Sağlıklı Öğün: Etli Brüksel Lahanası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

3
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Yarenin Lezzetlerii

    Yarenin Lezzetlerii 26 Mart 2023 11:14

    Afiyet olsun
  • Yıldırım Konuksever

    Yıldırım Konuksever 18 Mart 2023 18:31

    merhaba bu yemeği ilk defa yaptım. Lahanalar tuzsuz kaldığı için acımsı oldu biraz, diğer onun dışında sorun yok. Tarif için emeğinize sağlık
Tüm yorumlar yüklendi (3 yorum)

Bir Tabak Daha?

Tadına Doyulmaz: Bol Kıymalı Yağlama
Hazırlık süresi 1 saat
AKŞAM YEMEĞİ

Tadına Doyulmaz: Bol Kıymalı Yağlama

Elif Sıla KARAVELİ Elif Sıla KARAVELİ
Bir de Böyle Deneyin: Mantarlı Kıymalı İçli Köfte
Hazırlık süresi 1 saat
AKŞAM YEMEĞİ

Bir de Böyle Deneyin: Mantarlı Kıymalı İçli Köfte

Serap KAVAKLI Serap KAVAKLI
Hem de Etli: Düdüklüde Türlü
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Hem de Etli: Düdüklüde Türlü

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Yumuşacık Olur: Lokanta Usulü Et Haşlama
Hazırlık süresi 20dk
AKŞAM YEMEĞİ

Yumuşacık Olur: Lokanta Usulü Et Haşlama

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
İspanya'dan Geliyor: Sebzeli Paella
Hazırlık süresi 15dk
SEBZE

İspanya'dan Geliyor: Sebzeli Paella

dilekle_lezzetlermutfagi dilekle_lezzetlermutfagi

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Hemen Yapmalık: Pratik Pizza
Hazırlık süresi 20dk
PİZZA

Hemen Yapmalık: Pratik Pizza

Bernataskn Bernataskn
Lezzeti Ayrı, Rengi Ayrı Güzel: Portakallı Zerdeçallı Kek
Hazırlık süresi 10dk
KEK

Lezzeti Ayrı, Rengi Ayrı Güzel: Portakallı Zerdeçallı Kek

Mizgin çelik Mizgin çelik
Tabak Tabak Yenilesi: Zeytinyağlı Kereviz
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Tabak Tabak Yenilesi: Zeytinyağlı Kereviz

asrinmutfagi asrinmutfagi
Zamandan Tasarruf: Pratik Muffin Börek
Hazırlık süresi 45dk
BÖREK

Zamandan Tasarruf: Pratik Muffin Börek

Healthygang Healthygang
Etli Köfteye Alternatif: Karnabahar Köftesi
Hazırlık süresi 30dk
SEBZE

Etli Köfteye Alternatif: Karnabahar Köftesi

Healthygang Healthygang
Sunumuyla İştah Açacak: Beyti Sarma
Hazırlık süresi 30dk
KÖFTE

Sunumuyla İştah Açacak: Beyti Sarma

Healhyfitime Healhyfitime
Tadına Güvenin: Dut Pekmezli Fit Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KURABİYE

Tadına Güvenin: Dut Pekmezli Fit Kurabiye

Healthygang Healthygang
Çok Az Malzemeyle: Tavuk Nugget
Hazırlık süresi 10dk
TAVUK

Çok Az Malzemeyle: Tavuk Nugget

Cookbookfood Cookbookfood
Klasik Tatlardan Sıkılanlara: Hardal Soslu Tavuk Salatası
Hazırlık süresi 20dk
TAVUK

Klasik Tatlardan Sıkılanlara: Hardal Soslu Tavuk Salatası

Mervebulak Mervebulak
Tadına Doyum Olmaz: Hindistan Cevizi Dolgulu Tart
Hazırlık süresi 20dk
ÇİKOLATALI TATLI

Tadına Doyum Olmaz: Hindistan Cevizi Dolgulu Tart

Kekikkavanozu Kekikkavanozu
Enfes Bir Meze Arayanlara: Ayvalı Yoğurtlu Kereviz
Hazırlık süresi 20dk
MEZE

Enfes Bir Meze Arayanlara: Ayvalı Yoğurtlu Kereviz

Mervebulak Mervebulak
Kalanlar Değerlenecek: Biber Sos
Hazırlık süresi 10dk
SOS

Kalanlar Değerlenecek: Biber Sos

Mervebulak Mervebulak