Mutfak senin için de bir terapiyse, beni Instagram'da da takip edebilirsin :)
Fit Ceviz Ezme Kalorisi Ne Kadar:207/kcal
1 porsiyon için;
5 gram protein
13 gram karbonhidrat
15 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
—
Fit Ceviz Ezme Tarifi İçin Malzemeler
1 su bardağı ceviz
1 çay kaşığı vanilin
1 çay kaşığı tarçın
2 tatlı kaşığı bal
1 paket bitter çikolata ((80 gram))
Fit Ceviz Ezme Tarifinin Püf Noktası
Topların etrafını fındık fıstık parçalarıyla da kaplayabilirsiniz. Bal yerine pekmez de kullanılabilir.
Fit Ceviz Ezme Tarifi Nasıl Yapılır?
Cevizleri rondodan geçirdikten sonra diğer malzemelerle karıştırıp bir hamur elde ediyoruz.
Hamurdan ceviz büyüklüğünde toplar elde ediyoruz.
Çikolatayı benmari yöntemiyle eritiyoruz. Topların yarısını sıcak çikolata sosuna batırarak dikkatlice tabağa alıyoruz ve buzdolabında soğumaya bırakıyoruz. Afiyet olsun.
Çikolatayla Nasıl da Yakışır: Fit Ceviz Ezme Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!