Diyetin Tatlı Çözümü: Fit Fındık Ezmesi Tarifi

Diyetin Tatlı Çözümü: Fit Fındık Ezmesi Tarifi

29 Nisan 2021

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Bugün sizlerle diyet zamanında kahvaltı da yiyebileceğiniz sağlıklı mı sağlıklı Fındık ezmesi tarifiyle geldim. Denettirdiğim herkes çok beğendi. Sizinde beğeneceğinizden eminim. Hadi mutfağa geçelim.

Healthy Food

Healthy Food

ÜYE

Kendi kendine diyetini güzelleştirmeye çalışan biri.

KAÇ KİŞİLİK

1 küçük kavanoz

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Fit Fındık Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 su bardağı çiğ fındık
  • 1,5 tatlı kaşığı tahin
  • 1,5 tatlı kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Püf noktası Fit Fındık Ezmesi Tarifinin Püf Noktası

Bal, tahin ayarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Eğer daha fazla rondoda çekerseniz gittikçe sıvılaşıp akışkan olacaktır.

Yapılış Fit Fındık Ezmesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Çiğ kabuklarından ayırmak için 170 derecelik fırında 15-20 dakika kavuralım. Her 5 dakikada bir tahta kaşık ile karıştıralım.
  2. 20 dakika sonunda fırından aldığımız fındıkları bir bezin içine koyalım ve birbirlerine sürterek kabuklarından ayıralım.
  3. Fındıkları rondoya alalım ve iyice kıvam alana kadar çekelim.
  4. Daha sonrasında içerisine tahin, bal ve zeytinyağını koyalım ve bir süre daha çekelim. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Healthy Food

Healthy Food

ÜYE

Kendi kendine diyetini güzelleştirmeye çalışan biri.

Sıkça Yenen Konular

Kahvaltıya Bekler: Keçi Patisi
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Kahvaltıya Bekler: Keçi Patisi

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Sefarad Mutfağından: Lalanga
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Sefarad Mutfağından: Lalanga

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Kahvaltı Keyfi: Tereyağlı Yumurta Kapama
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Kahvaltı Keyfi: Tereyağlı Yumurta Kapama

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Kolay ve Farklı: Mantarlı Menemen
Hazırlık süresi 15dk
KAHVALTILIK

Kolay ve Farklı: Mantarlı Menemen

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk

Diyetin Tatlı Çözümü: Fit Fındık Ezmesi Tarifini Deneyenlerin Yorumları

3
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Furkan Okumus

    Furkan Okumus 11 Ocak 2025 10:57

    Tahin sevenler için müthiş. Az önce denedim. Tahini ve balı bir kaşık fazla kullandım. Harika oldu. Tarif için teşekkürler.
  • Meryem Aydın

    Meryem Aydın 1 Mayıs 2021 22:31

    Direkt kavrulmuş fındık kullansak? Ve içine birazcık şeker katmak istesek pütürlü pütürlü kalır mı acaba?
    • Ayşegül Uslu

      Ayşegül Uslu 2 Mayıs 2021 08:28

      Tabii ki, kavrulmuş fındık kullanabilirsiniz. Şeker yerine bal veya pekmez eklemenizi tavsiye ederiz, fakat şeker kullanmak isterseniz pudra şekeri kullanabilirsiniz.
Tüm yorumlar yüklendi (3 yorum)

Bir Tabak Daha?

Hem Pratik Hem Çok Hafif: Kakaolu Muzlu Milkshake
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Hem Pratik Hem Çok Hafif: Kakaolu Muzlu Milkshake

Deniz Sen Deniz Sen
Lokum Gibi: Tavuk Kavurma
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Lokum Gibi: Tavuk Kavurma

ENFES-LEZZETLER ENFES-LEZZETLER
Şanlıurfa'dan Geliyor: Siverek Pirinç Pilavı
Hazırlık süresi 15dk
SİZDEN GELENLER

Şanlıurfa'dan Geliyor: Siverek Pirinç Pilavı

Esra Sinoğlu Esra Sinoğlu
Faydalı Bilgi: Buzluk İçin Limon ve Portakal Kabuğu Rendesi
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Faydalı Bilgi: Buzluk İçin Limon ve Portakal Kabuğu Rendesi

Figen Yanaroğlu Figen Yanaroğlu
Zeytinyağlısı Beklesin: Etli Dolma
Hazırlık süresi 30dk
SİZDEN GELENLER

Zeytinyağlısı Beklesin: Etli Dolma

hobbyandhomely hobbyandhomely

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Diyet Zamanlarına: Fit Vişneli Tart
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Diyet Zamanlarına: Fit Vişneli Tart

Healthy Food Healthy Food
Bir Bahar Tatlısı: Beyaz Çikolatalı Raventli Cheesecake
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Bir Bahar Tatlısı: Beyaz Çikolatalı Raventli Cheesecake

Ayşenur Demirgüç Ayşenur Demirgüç
Akşam Yemeğine: Tavuklu Mantarlı Patlıcan Dilimleri
Hazırlık süresi 30dk
TAVUK

Akşam Yemeğine: Tavuklu Mantarlı Patlıcan Dilimleri

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Nohutlar İş Başına: Pratik Humus
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

Nohutlar İş Başına: Pratik Humus

elifbblog elifbblog
Kilis Yöresel Lezzeti: Ezmeli Kebap
Hazırlık süresi 20dk
ET

Kilis Yöresel Lezzeti: Ezmeli Kebap

Buket Eyikudamacı Dişçi Buket Eyikudamacı Dişçi
Tereyağının Katkısıyla: Limonlu Kolay Kek
Hazırlık süresi 15dk
KEK

Tereyağının Katkısıyla: Limonlu Kolay Kek

beyza ayaz beyza ayaz
Son Zamanda Trend Olan: Soğuk Baklava
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Son Zamanda Trend Olan: Soğuk Baklava

Ye Beni TV Ye Beni TV
Soğuyunca da Güzel: Zeytinyağlı Patatesli Taze Fasulye Yemeği
Hazırlık süresi 30dk
ZEYTİNYAĞLI

Soğuyunca da Güzel: Zeytinyağlı Patatesli Taze Fasulye Yemeği

Hilal Kutlu Hilal Kutlu
Her Hali Güzel: Sucuklu Kuru Fasulye
Hazırlık süresi 15dk
SİZDEN GELENLER

Her Hali Güzel: Sucuklu Kuru Fasulye

BiKasikTarif BiKasikTarif
Hafta Sonlarına Yakışan: Cherry Bowl
Hazırlık süresi 30dk
KEK

Hafta Sonlarına Yakışan: Cherry Bowl

Esra Gül Coşgun Esra Gül Coşgun
Onu Herkes Sever: Bol Malzemeli Pizza
Hazırlık süresi 30dk
PİZZA

Onu Herkes Sever: Bol Malzemeli Pizza

bakewithbest bakewithbest
Sıcak Havaların Vazgeçilmezi: Bisküvili Manolya
Hazırlık süresi 30dk
TATLI

Sıcak Havaların Vazgeçilmezi: Bisküvili Manolya

sofra_sunum_lezzet sofra_sunum_lezzet