Enerji Tavan: Vanilyalı Çikolatalı Yulaf Lapası Tarifi

Enerji Tavan: Vanilyalı Çikolatalı Yulaf Lapası Tarifi

31 Temmuz 2022

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Özellikle diyetteyken lapa şeklinde yulaf tercih ediyorum, hem inanılmaz tok tutuyor hem de enerjimi iki kat yapıyor. Bu sebepten yulaf sevmeyenlere sevdirecek harika bir tarifle geldim, üstelik airfryer’da da yapılabilir ocakta da.

mevyberry

mevyberry

ÜYE

Rafine şekersiz sağlıklı tarifler, farkli lezzetler, Smoothie-Smoothie Bowl..Daha fazlasi icin instagram hesabim: @mevyberry herkesi bekliyorum !

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler Vanilyalı Çikolatalı Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler

  • 100 gram yulaf
  • 480 mililitre süt ((2.5 su bardağından 1 parmak eksik))
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu
  • 1 çay kaşığı vanilya özü
  • 1 yemek kaşığı agave şurubu ((ya da hurma özü, 1 tam ezilmiş olgun muz))

Yapılış Vanilyalı Çikolatalı Yulaf Lapası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Malzemeler bir kapta karıştırılır,
  2. Airfryer için 180 derecede 15-20 dakika kontrollü, ocakta ise kıvam alana kadar karıştırılarak pişirilir.
  3. İşte bu kadar basit, afiyet olsun.

Servis önerisi Vanilyalı Çikolatalı Yulaf Lapası Tarifinin Servis Önerisi

İsteğe bağlı olarak kırmızı meyveler, muz, fıstık ezmesiyle süsleyebilirsiniz.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Vanilyalı Çikolatalı Yulaf Lapası Yanına İyi Gider

Sağlıklı Alternatif: Yulaf Unlu Pancake
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK
4.3

Sağlıklı Alternatif: Yulaf Unlu Pancake

Aylinden Aylinden
Evde Yapmak Daha Hesaplı: Yulaf Sütü
Hazırlık süresi 40dk
ÖZEL BESLENME
5

Evde Yapmak Daha Hesaplı: Yulaf Sütü

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
mevyberry

mevyberry

ÜYE

Rafine şekersiz sağlıklı tarifler, farkli lezzetler, Smoothie-Smoothie Bowl..Daha fazlasi icin instagram hesabim: @mevyberry herkesi bekliyorum !

Sıkça Yenen Konular

Karadeniz Rüzgarları Essin: Kaygana
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Karadeniz Rüzgarları Essin: Kaygana

Ege Şahin Ege Şahin
Patatese Doyun: İspanyol Omleti Tortilla
Hazırlık süresi 20dk
KAHVALTILIK

Patatese Doyun: İspanyol Omleti Tortilla

evdekendinpisir evdekendinpisir
Kolay ve Farklı: Mantarlı Menemen
Hazırlık süresi 15dk
KAHVALTILIK

Kolay ve Farklı: Mantarlı Menemen

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Bayat Ekmeklerle: Anne Usulü Yumurtalı Ekmek
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Bayat Ekmeklerle: Anne Usulü Yumurtalı Ekmek

Ege Şahin Ege Şahin

Enerji Tavan: Vanilyalı Çikolatalı Yulaf Lapası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Diyette İyi Gider: Yulaflı Omlet
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Diyette İyi Gider: Yulaflı Omlet

mrs.sunlock mrs.sunlock
Pratik ve Enfes: Kolay Fırında Yoğurt
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Pratik ve Enfes: Kolay Fırında Yoğurt

Didozinio Didozinio
Çin İşi: Sebzeli Lo Mein
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Çin İşi: Sebzeli Lo Mein

Alp Tuncer Alp Tuncer
Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette

Deniz Şen Deniz Şen
Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Glutensiz Tarif: Tavuk Köfteli Pad Thai
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Glutensiz Tarif: Tavuk Köfteli Pad Thai

turuncubiblog turuncubiblog
Bayatlamaz: Fıstıklı Parça Çikolatalı Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KURABİYE

Bayatlamaz: Fıstıklı Parça Çikolatalı Kurabiye

makeatshareblog_ makeatshareblog_
Pratik ve Hafif: Vişneli Sakızlı Muhallebi
Hazırlık süresi 20dk
SÜTLÜ TATLI

Pratik ve Hafif: Vişneli Sakızlı Muhallebi

makeatshareblog_ makeatshareblog_
Pembe Rengiyle: Glutensiz Vegan Güllaç
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Pembe Rengiyle: Glutensiz Vegan Güllaç

turuncubiblog turuncubiblog
Çikolata Sos Dökmek Serbest: Damla Çikolatalı Mozaik Kek
Hazırlık süresi 25dk
TATLI KEK

Çikolata Sos Dökmek Serbest: Damla Çikolatalı Mozaik Kek

iugurchef iugurchef
Kahvaltılık Sos da Olur: Kurutulmuş Biber Mezesi
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

Kahvaltılık Sos da Olur: Kurutulmuş Biber Mezesi

Serap Akgün Serap Akgün
Yaz Sofralarına: Domates Soslu Yoğurt Dolgulu Patlıcan Sarma
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Yaz Sofralarına: Domates Soslu Yoğurt Dolgulu Patlıcan Sarma

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Tane Tane Yapısıyla: Ev Yapımı Vişne Reçeli
Hazırlık süresi 30dk
KAHVALTILIK

Tane Tane Yapısıyla: Ev Yapımı Vişne Reçeli

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Sıcaklara Çözüm: Peynirli Karpuz Sorbe
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Sıcaklara Çözüm: Peynirli Karpuz Sorbe

Özge Tanır Özge Tanır
Hem de Mayasız: Galeta Unlu Pofuduk Poğaça
Hazırlık süresi 10dk
POĞAÇA

Hem de Mayasız: Galeta Unlu Pofuduk Poğaça

SevgiAltay34 SevgiAltay34
Alışılmışın Dışında Bir Kahvaltılık: Sucuklu Arnavut Paçası
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Alışılmışın Dışında Bir Kahvaltılık: Sucuklu Arnavut Paçası

Banu Alabaşoğlu Banu Alabaşoğlu
Fırın Derdi Olmayan: Şeftalili Yaz Güzeli
Hazırlık süresi 40dk
PASTA

Fırın Derdi Olmayan: Şeftalili Yaz Güzeli

Serap Erol Serap Erol