Dinç, güçlü, dinamik tutacak ve bağışıklığınıza katkıda bulunacak bir içecek tarifiyle geldik. Kendi arzunuza göre sebze ve meyvelerde ekleme-çıkarma yapabileceğiniz bu enfes vitamin smoothie tarifi için haydi sizi mutfağa alalım!
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
6 bardak
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
—
Vitamin Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
4 adet siyah havuç
1 adet şalgam
5 adet havuç
2 adet yer elması
10 adet salatalık
4 adet cibes otu
1 adet orta boy zencefil
3 adet yeşil elma
3 adet kırmızı elma
3 adet limon
1 adet brokoli
2 adet turp
Vitamin Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Tüm sebze ve meyveleri yıkıyoruz, havuçları soyup büyük parçalar halinde doğruyoruz.
Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağımızdan geçiriyoruz. Afiyet olsun.
Bağışıklığı Güçlendirelim: Vitamin Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!