Name: Öğün Yerine Geçecek: 3 Farklı Humus
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 3 porsiyon
Cuisine: Türk

Sağlıklı hafta sonu tarifi... Mezeyi öğün yerine yiyenlerden misiniz? Eğer öyleyse sen tam bir meze seversin. Doğru tarife geldin! Birbirinden 3 farklı lezzet, Acılı- köz biberli, ıspanaklı - fesleğen ve havuçlu humus! 3'ne de bayılacaksın!

Healthygang

ÜYE

Her şeyin daha sağlıklı alternatifi mevcut 😋 Daha fazla tarif , sunum ve öneriler için Instagram sayfamı da takip edebilirsin .❤️

KAÇ KİŞİLİK

3 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

3 Farklı Humus Tarifi İçin Malzemeler

1,5 su bardağı nohut
1 adet büyük boy sarımsak
2 yemek kaşığı tahin
1/2 çay bardağı zeytinyağı
1 çay kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı tuz
4-5 adet ıspanak yaprağı
2-3 adet fesleğen yaprağı
1 adet haşlanmış havuç
1 adet közlenmiş kırmızı biber
1 tatlı kaşığı acı sos

3 Farklı Humus Tarifinin Püf Noktası

Humuslara batırmalık atıştırmalık olarak salatalık, havuç, kereviz sapı ya da lavaş cips hazırlayıp afiyetle yiyebilirsiniz.

3 Farklı Humus Tarifi Nasıl Yapılır?

İlk önce klasik humus yapıyoruz. Nohut, sarımsak, limon suyu, tahin, zeytinyağı, kimyon ve tuz'u rondodan geçirelim.
Bu aşamada çok prüzsüz olmasına gerek yok. Humus kıvam aldıkça ağırlaşacağı için kıvamına göre rahat çekilmesi için azar azar 2-3 yemek kaşığı su ekleyebilirsiniz. Ardından klasik humusu bir kaba alalım.
Havuçlu humus için 2-3 yemek kaşığı humus'dan alıp, haşlanmış havuç ile robottan pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekin.
Köz biberli humus için 2-3 yemek kaşığı humus, közlenmiş biberi ve acı sosu robot da çekin.
Ispanaklı fesleğenli humus için 2-3 yemek kaşığı humus, ıspanak ve fesleğeni robottan prüüzsüz oluncaya kadar çekin.
İşte bu kadar! 3 farklı ve 3 renkli humusumuz hazır. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Healthygang

ÜYE

Her şeyin daha sağlıklı alternatifi mevcut 😋 Daha fazla tarif , sunum ve öneriler için Instagram sayfamı da takip edebilirsin .❤️

Öğün Yerine Geçecek: 3 Farklı Humus Tarifi

Healthygang

KAÇ KİŞİLİK

HAZIRLAMA SÜRESİ

PİŞİRME SÜRESİ

3 Farklı Humus Tarifi İçin Malzemeler

3 Farklı Humus Tarifinin Püf Noktası

3 Farklı Humus Tarifi Nasıl Yapılır?

50.000 TL krediniz Enpara'da!

Healthygang