Hem çıtır hem de daha sağlıklı bir hamsi tarifi geldi. Bol yağda kızarttığımız balıklara bir güzellik yapıyor ve hamsilerimizi airfryer'da az yağlı bir şekilde pişiriyoruz.
Airfryer’da Çıtır Hamsi Kalorisi Ne Kadar:
1 kişi için
100/kcal
1 adet için;
17 gram protein
5 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Airfryer’da Çıtır Hamsi Tarifi İçin Malzemeler
1 kilogram hamsi
2-3 su bardağı mısır unu
1 tutam tuz
1-2 yemek kaşığı zeytinyağı
Airfryer’da Çıtır Hamsi Tarifinin Püf Noktası
Dilerseniz farklı un kullanabilir ya da galeta ve mısır unu karıştırabilirsiniz.
Airfryer’da Çıtır Hamsi Tarifi Nasıl Yapılır?
Aifryer'ınıza bir adet yağlı kağıt serin.
Üzerine mısır unu ve tuza buladığınız hamsilerimizi yerleştirin.
Yerleştirdikten sonra üzerine zeytinyağını sürün.
200 derecede 15 dakikada çıtır çıtır hamsilerimiz pişerken salatanızı hazırlayabilirsiniz.
15 Dakikada: Airfryer’da Çıtır Hamsi Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!