Tam Mevsiminde: Ekşili Nohutlu Ispanak Tarifi

Tam Mevsiminde: Ekşili Nohutlu Ispanak Tarifi

16 Ocak 2023

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Ispanak severler burada mı? Börek, kiş ve soslarda sıklıkla kullandığımız ıspanağı bu kez bakliyatlı bir sebze yemeği olarak hazırladık. Yoğurtlu sunumu da sofralara çok yakışır. Afiyetle...

Bedia Akbıyık

Bedia Akbıyık

ÜYE

Kendi halinde🌿

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Malzemeler Ekşili Nohutlu Ispanak Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2 fincan zeytinyağı
  • 1 adet orta boy soğan
  • 2 yemek kaşığı salça
  • 400 gram ıspanak
  • 1 fincan bulgur
  • 1 fincan haşlanmış nohut
  • 1/2 adet limon suyu
  • 3 çay bardağı su

Yapılış Ekşili Nohutlu Ispanak Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Soğanı, ıspanağı güzelce yemeklik doğrayın.
  2. Tencereye yağı ekleyip ısınınca soğanı ekleyip güzelce kavurun. Salçasını da ekleyip kavurmaya devam edin.
  3. Kavrulan harca ıspanağı, haşlanmış nohutu, bulguru, limonu, tuzu ekleyip karıştırdıktan sonra suyunu ekleyip kısık ateşte pişirin.
  4. Afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Ekşili Nohutlu Ispanak Yanına İyi Gider

Hiç Bitmesin İstersin: Yoğurtlu Patlıcan Salatası
Hazırlık süresi 10dk
MEZE
4.6

Hiç Bitmesin İstersin: Yoğurtlu Patlıcan Salatası

Ege Şahin Ege Şahin
Bursa'dan Geldi: Pideli Köfte
Hazırlık süresi 20dk
KÖFTE
4

Bursa'dan Geldi: Pideli Köfte

Ege Şahin Ege Şahin
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Bedia Akbıyık

Bedia Akbıyık

ÜYE

Kendi halinde🌿

Sıkça Yenen Konular

İsrafa Son: Artan Pilavdan Mücver
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

İsrafa Son: Artan Pilavdan Mücver

mrs.sunlock mrs.sunlock
Özel Tarif: Lokanta Usulü Patlıcan Musakka
Hazırlık süresi 30dk
SEBZE

Özel Tarif: Lokanta Usulü Patlıcan Musakka

Ferhat Bora Ferhat Bora
Şifa Niyetine: Yoğurtlu Semizotu Yemeği
Hazırlık süresi 20dk
SEBZE

Şifa Niyetine: Yoğurtlu Semizotu Yemeği

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Fırında Pişer: Kaşarlı Karnıyarık
Hazırlık süresi 30dk
SEBZE

Fırında Pişer: Kaşarlı Karnıyarık

evdekendinpisir evdekendinpisir

Tam Mevsiminde: Ekşili Nohutlu Ispanak Tarifini Deneyenlerin Yorumları

2
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Nilüfer Bakırhan

    Nilüfer Bakırhan 8 Nisan 2023 10:35

    Teşekkür ederim deneyeceğim
    • Leyla Günbay

      Leyla Günbay 8 Nisan 2023 14:13

      Sonucu bizlerle paylaşmayı unutmayın, afiyet olsun! :)
Tüm yorumlar yüklendi (2 yorum)

Bir Tabak Daha?

Etleri Yumuşacık: Tencerede Etli Nohut Yemeği
Hazırlık süresi 15dk
BAKLİYAT

Etleri Yumuşacık: Tencerede Etli Nohut Yemeği

Serap KAVAKLI Serap KAVAKLI
Tadı Leziz: Diyet Mercimek Mantısı
Hazırlık süresi 20dk
AKŞAM YEMEĞİ

Tadı Leziz: Diyet Mercimek Mantısı

Serap KAVAKLI Serap KAVAKLI
Herkesin Bayıldığı: Sucuklu Kuru Fasulye
Hazırlık süresi 5dk
BAKLİYAT

Herkesin Bayıldığı: Sucuklu Kuru Fasulye

tarifdefterim26 tarifdefterim26
Yanına Ayran: Pratik Tavuk Pilav
Hazırlık süresi 10dk
AKŞAM YEMEĞİ

Yanına Ayran: Pratik Tavuk Pilav

MizginErgin MizginErgin
Bir de Böyle Deneyin: Mantarlı Kıymalı İçli Köfte
Hazırlık süresi 1 saat
KÖFTE

Bir de Böyle Deneyin: Mantarlı Kıymalı İçli Köfte

Serap KAVAKLI Serap KAVAKLI

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Şaşırtan Lezzet: Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
Hazırlık süresi 5dk
ÇORBA

Şaşırtan Lezzet: Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

LaMiaStoryFoods LaMiaStoryFoods
Yumuşacık Kekler: Kakaolu Muffin
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KEK

Yumuşacık Kekler: Kakaolu Muffin

Gülçin Bakır Gülçin Bakır
Lezzeti Yerinde: Körili Brüksel Lahanası
Hazırlık süresi 5dk
SEBZE

Lezzeti Yerinde: Körili Brüksel Lahanası

GozdeZFood GozdeZFood
Ekşi Tatlı Bir Arada: Vişne Soslu Rulo Pasta
Hazırlık süresi 40dk
TATLI

Ekşi Tatlı Bir Arada: Vişne Soslu Rulo Pasta

mutfagin_mayasi mutfagin_mayasi
Çay Saati: Mercimek Köftesi
Hazırlık süresi 30dk
MEZE

Çay Saati: Mercimek Köftesi

mutfagin_mayasi mutfagin_mayasi
Kokusu Muhteşem: Peynirli Gül Böreği
Hazırlık süresi 10dk
BÖREK

Kokusu Muhteşem: Peynirli Gül Böreği

Serap Akgün Serap Akgün
Şekli Şahane: Papatya Kurabiye
Hazırlık süresi 30dk
TATLI KURABİYE

Şekli Şahane: Papatya Kurabiye

ebruliceblogum ebruliceblogum
Lezzeti Muazzam: Fırında Karnabaharlı Tavuk
Hazırlık süresi 30dk
TAVUK

Lezzeti Muazzam: Fırında Karnabaharlı Tavuk

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Davet Var: Tuzda Tavuk
Hazırlık süresi 15dk
TAVUK

Davet Var: Tuzda Tavuk

Yusuf Ziya Türközü Yusuf Ziya Türközü
En Gerçeğinden: Brownie
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KEK

En Gerçeğinden: Brownie

Yusuf Ziya Türközü Yusuf Ziya Türközü
40 Yıl Hatrı Var: Türk Kahveli Tiramisu
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

40 Yıl Hatrı Var: Türk Kahveli Tiramisu

Yusuf Ziya Türközü Yusuf Ziya Türközü
Sağlık Dolu: Glutensiz Tuzlu Kek
Hazırlık süresi 10dk
TUZLU KEK

Sağlık Dolu: Glutensiz Tuzlu Kek

Yusuf Ziya Türközü Yusuf Ziya Türközü