Adana Mutfağından: Ispanak Başı Yemeği Tarifi

Adana Mutfağından: Ispanak Başı Yemeği Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Adana mutfağının çok lezzetli bir yemeği ıspanak başı. Yeşil mercimek, nohut ve ıspanak başlarından yapılan bu yemek tam bir vitamin deposu. İçerisine eklenen limon ve sumakla da bol ekşili nefis bir yemek oluyor. Ispanakların köklerini de ziyan etmediğimiz harika bir lezzet geliyor. Karşınızda: ıspanak başı yemeği tarifi! İç ısıtan bu sıcacık lezzeti mutlaka deneyin.

Çigdem Esastürk

Çigdem Esastürk

EDİTOR

Yayınlanmış binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. Çiğdem Esastürk olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle aktarıyor; Yemek.com okurlarını denenmiş ve güvenilir tariflerle buluşturuyorum.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Ispanak Başı Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 5 adet kök ıspanak ((ve sapları))
  • 1 adet soğan
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1/2 adet limon suyu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı sumak
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon

Yapılış Ispanak Başı Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Nohutlarınızı ve mercimekleri haşlayarak tarifinize başlayın. Ispanak kökü ve saplarını güzelce yıkayın.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Soğanı yemeklik doğrayıp kavurun. Salçayı da ekleyip kavurmaya devam edin.
    Yapılış - 2. Adım
  3. Ispanak köklerini ve saplarını da ilave edin.
    Yapılış - 3. Adım
  4. Son olarak mercimek ve nohutları da ekleyin.
    Yapılış - 4. Adım
  5. Son olarak limon suyunu ve baharatları da ekleyip malzemelerin üzerini geçecek kadar su ilave edin.
    Yapılış - 5. Adım
  6. Tencerenin kapağını kapatıp ıspanak kökleri yumuşayana kadar pişirin.
    Yapılış - 6. Adım
  7. En son pişen yemeğinizin üzerine sumak ekleyip servis edin. Afiyet olsun.
    Yapılış - 7. Adım

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

3.9

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Çigdem Esastürk

Çigdem Esastürk

EDİTOR

Yayınlanmış binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. Çiğdem Esastürk olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle aktarıyor; Yemek.com okurlarını denenmiş ve güvenilir tariflerle buluşturuyorum.


Adana Mutfağından: Ispanak Başı Yemeği Tarifini Deneyenlerin Yorumları

1
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • serapcetintas35

    serapcetintas35 6 Aralık 2024 11:01

    Denedim çok güzel oldu ekşili çok hoş tadı oldu elinize sağlık
Tüm yorumlar yüklendi (1 yorum)