Mantarın ıspanak ile buluşmasının en güzel hali karşınızda. Mantarları fırında tereyağı ve kaşar ile pişirmekten sıkıldıysanız, farklı lezzet veya sunum arıyorsanız bu tarif tam size göre. Deneyenlere şimdiden afiyet olsun.
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Ispanaklı Mantar Dolma Kalorisi Ne Kadar:131/kcal
1 porsiyon için;
1 gram karbonhidrat
10 gram protein
9 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
30 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Ispanaklı Mantar Dolma Tarifi İçin Malzemeler
1 yemek kaşığı tereyağı
8 adet mantar ((300 gram))
250 gram ıspanak
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
2 yemek kaşığı krema
1 kase rendelenmiş kaşar peyniri
Ispanaklı Mantar Dolma Tarifinin Püf Noktası
İsteğe bağlı mantarların harcını doldurmadan yağlayabilirsiniz. Pişirme süresi mantarın cinsine bağlı değişkenlik gösterebilir.
180 derece fırında 15 dakika pişirelim. Pişen mantarların üzerine kaşar rendesi gezdirelim. Tekrar fırına verip kaşar peyniri eriyene kadar bekletelim.
Müthiş Buluşma: Ispanaklı Mantar Dolma Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!