Name: Kalorisi Düşük: Muzlu Fit Kurabiye
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 11 adet
Cuisine: Türk

Tanesi sadece 91 kalori olan bu nefis kurabiyeyi yapması çok kolay. İş yerinde ya da evde; çay, kahve saatlerinize eşlik ederken suçluluk hissettirmeyen bir lezzet.

Deniz Şen

ÜYE

Sağlıklı beslenmeyi çok seven vitaminlerin kıymetini çok iyi bilen ama tatlı kaçamaklarından da vazgeçemeyen bir biyolog =]

Muzlu Fit Kurabiye Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 91/kcal

KAÇ KİŞİLİK

11 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Muzlu Fit Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler

45 gram yulaf ezmesi
50 gram Hindistan cevizi unu
25 gram kuru üzüm
20 gram fındık
25 gram ceviz
140 gram olgun muz ((2 küçük muz))
40 gram damla çikolata
1 adet yumurta
1 yemek kaşığı kakao
1 çay kaşığı vanilin
1 çimdik tuz
5 gram Hindistan cevizi yağı

Muzlu Fit Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?

Üzümleri sıcak suya koyup yarım saat bekleyin, suyunu dökmeyin.
Mutfak robotuna önce yulaf ezmesini alıp biraz inceltin.
Sonra damla çikolata hariç bütün malzemeleri ve üzümün suyundan 3 çorba kaşığı ekleyip homojen hale gelene kadar robotu çalıştırın.
En son damla çikolatayı ekleyip spatula ile karıştırın.
Dondurma kaşığı yardımı ile hamurdan parçalar alın ve tepsiye koyun, üzerine biraz bastırın.
170 derece alt üst fansız ayarda 15 dakika pişirin. Afiyet Olsun.