Hafta sonu kahvaltınızda bu lezzetli pankeklere yer açmaya ne dersiniz? Üstelik şeker içermediği için miniklerimize de rahatlıkla yedirebiliriz. Hadi pankekler hazırlansın.
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
10 dakika
Muzlu Şekersiz Pankek Tarifi İçin Malzemeler
2 adet küçük boy muz
2 yemek kaşığı süt
1 adet yumurta
1 su bardağı yulaf ezmesi
1-2 yemek kaşığı tam buğday unu
1 çay kaşığı karbonat
Muzlu Şekersiz Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?
Muzları çatal yardımıyla ezdikten sonra sütümüzü ekliyoruz.
Yumurtayı kırıp karıştırıyoruz.
Yulaf ezmesini robotta çekip biraz inceltiyoruz ve ekliyoruz.
Kıvamına göre 1-2 yemek kaşığı kadar tam buğday unu ekliyoruz. Dilerseniz yulaf ezmesiyle de tamamlayabilirsiniz.
Son olarak karbonatı ekliyoruz.
Yapışmaz tavaya sıvı yağ döküp peçete ile yaydırıyoruz ve kaşık yardımıyla pankekleri döküp arkalı önlü pişiriyoruz.
Servis ederken bal dökebilir, daha da lezzetlendirebilirsiniz. Afiyet olsun.
Pazar Kahvaltısının Neşesi: Muzlu Şekersiz Pankek Tarifini Deneyenlerin Yorumları
2Lalelibir 18 Haziran 2025 12:17
Yemek.com 18 Haziran 2025 12:19