Name: Pratik Kaçamak: Meyveli Çikolatalı Chia
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 kase
Cuisine: Türk

Günün her saati yapabileceğiniz enfes mi enfes harika bir kaçamak. İçindeki yulaf ve chia tohumu sayesinde günlük lif ihtiyacını karşılamak bu tatlının işi. Vücudu toksinlerden arındırmaya yardım etmek, enerjik ve tok tutmak ise diğer meziyetleri. Pudingi hazırlarken soya sütü, pirinç sütü gibi sütler kullanabilirsiniz. Pudinginizi tatlandırmak için agave, akçaağaç şurubu gibi ürünleri de tercih edebilirsiniz.

Sezgi Karaca

ÜYE

YouTube kanalımda her hafta birden fazla tarif sizlerle e hadi buyrun!

KAÇ KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Meyveli Çikolatalı Chia Tarifi İçin Malzemeler

4 yemek kaşığı yulaf
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 çay kaşığı bal
1/2 su bardağı süt

Meyveli Çikolatalı Chia Üzeri İçin:

1 yemek kaşığı yoğurt (çırpılmış)
1 su bardağı orman meyvesi
50 gram çikolata (bitter veya sütlü)

Meyveli Çikolatalı Chia Tarifinin Püf Noktası

Çikolatayı servis öncesi eritirseniz daha parlak bir görünüm sağlayacaksınız.

Meyveli Çikolatalı Chia Tarifi Nasıl Yapılır?

Alt taban için yulaf, chia, süt ve balı derin bir kasede karıştırın. Kapağını kapatın chia tohumlarının şişmesi için yarım saat bekleyin.
Orman meyvelerini bir çatal yardımıyla ezin. Yoğurdu çırpın. Çikolatayı ise benmari usulü eritin. En altta chia tohumları, üstüne çırpılmış yoğurt ve en son orman meyvesi püresini ekleyin.
Üzerine eritilmiş çikolatalı sostan dökerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?