Sağlıklı Tatlı: Çilek Soslu Chia Puding Tarifi

Sağlıklı Tatlı: Çilek Soslu Chia Puding Tarifi

20 Mart 2024

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Süper gıdalar chia ve keten tohumunun faydaları saymakla bitmez. Protein, demir, çinko deposu olan bu minik tohumlarla sağlıklı bir tatlı hazırlayın hadi. Çilek soslu chia pudingi afiyetle tüketin.

Sezgi Karaca

Sezgi Karaca

ÜYE

YouTube kanalımda her hafta birden fazla tarif sizlerle e hadi buyrun!

Çilek Soslu Chia Puding Kalorisi Ne Kadar: 1 kişi için 238/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Çilek Soslu Chia Puding Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  • 100 mililitre süt
  • 1 tatlı kaşığı bal

Çilek soslu chia pudingin üzeri için:

  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 8-10 adet büyük boy çilek

Yapılış Çilek Soslu Chia Puding Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Chia, keten tohumu, bal ve sütü karıştırın. En az birkaç saat bekletin.
  2. Koyu bir kıvam alınca üzerine çırpılmış yoğurt koyun.
  3. Çilekleri doğrayıp blenderdan geçirin, sos haline gelsin.
  4. Kıvam almış chia pudingin üzerine yoğurt ve çilek sosu koyun.
  5. Dilediğiniz gibi süsleyip tüketin. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

Çilek Soslu Chia Puding Yanına İyi Gider

Tadıyla, Dokusuyla Eşsiz: Yulaflı Muzlu Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KURABİYE
3.8

Tadıyla, Dokusuyla Eşsiz: Yulaflı Muzlu Kurabiye

Ferhat Bora Ferhat Bora
Çileği Bir Kez Daha Seveceksiniz: Çilekli Yemişli Kek
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KEK
5

Çileği Bir Kez Daha Seveceksiniz: Çilekli Yemişli Kek

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Sezgi Karaca

Sezgi Karaca

ÜYE

YouTube kanalımda her hafta birden fazla tarif sizlerle e hadi buyrun!

Sıkça Yenen Konular

Ferah ve Pratik: Portakallı İrmik Tatlısı
Hazırlık süresi 30dk
TATLI

Ferah ve Pratik: Portakallı İrmik Tatlısı

evdekendinpisir evdekendinpisir
Mis Gibi Kokar: Muzlu Puding
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Mis Gibi Kokar: Muzlu Puding

Leyla Günbay Leyla Günbay
O Şekersiz Bir Kahraman: Avokadolu Puding
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

O Şekersiz Bir Kahraman: Avokadolu Puding

Yemek Yolculuğu Yemek Yolculuğu
Koktu Bak Şimdi: Portakallı İrmik Helvası
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Koktu Bak Şimdi: Portakallı İrmik Helvası

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Sağlıklı Tatlı: Çilek Soslu Chia Puding Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Hem Kolay Hem Hafif: Limonlu Pelte
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Hem Kolay Hem Hafif: Limonlu Pelte

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Tok Tutar: Yaban Mersinli Chia Puding
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Tok Tutar: Yaban Mersinli Chia Puding

bestososu bestososu
Çok Lezzet Az Kalori: Muzlu Fit Donut
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Çok Lezzet Az Kalori: Muzlu Fit Donut

Esra Yonca Esra Yonca
Ayva Sezonu Bitmeden: Rafine Şekersiz Tahinli Ayva Tatlısı
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Ayva Sezonu Bitmeden: Rafine Şekersiz Tahinli Ayva Tatlısı

Tugce BY Tugce BY
Unsuz Şekersiz: İncir Tatlısı
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Unsuz Şekersiz: İncir Tatlısı

Ayferlitarifler Ayferlitarifler

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Hafif Lezzet: Yalancı Tiramisu
Hazırlık süresi 30dk
SÜTLÜ TATLI

Hafif Lezzet: Yalancı Tiramisu

Josyellowkitchen Josyellowkitchen
Kıvamı Nefis: Yumurtasız Pastane Supanglesi
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Kıvamı Nefis: Yumurtasız Pastane Supanglesi

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Az Yağlı ve Çıtır: İstavrit Tava
Hazırlık süresi 20dk
BALIK

Az Yağlı ve Çıtır: İstavrit Tava

Hayriye Keleş Hayriye Keleş
Pastane Lezzetinde: Orman Meyveli Pratik Trileçe
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Pastane Lezzetinde: Orman Meyveli Pratik Trileçe

kendidunyasinca52 kendidunyasinca52
Şerbeti Kaynamıyor: Sütlü 3 Kaşık Tatlısı
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Şerbeti Kaynamıyor: Sütlü 3 Kaşık Tatlısı

kendidunyasinca52 kendidunyasinca52
Mardin'den Gelen Bir Kapalı Lahmacun: Sembusek
Hazırlık süresi 45dk
HAMUR İŞİ

Mardin'den Gelen Bir Kapalı Lahmacun: Sembusek

Tatlı Mutfak Tatlı Mutfak
Bulgursuz da Olur: Fit Karnabahar Kısırı
Hazırlık süresi 15dk
SALATA

Bulgursuz da Olur: Fit Karnabahar Kısırı

sihirlimutfagimmmm sihirlimutfagimmmm
Ne Pişirsem Diyenlere: Karışık Sebze Musakka
Hazırlık süresi 25dk
SEBZE

Ne Pişirsem Diyenlere: Karışık Sebze Musakka

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Kızarmış Ekmeği Hazırla: Köz Sebzeli Atom
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

Kızarmış Ekmeği Hazırla: Köz Sebzeli Atom

Damla Şimşek Akbaş Damla Şimşek Akbaş
Yemeklerin Tamamlayıcısı: Yumuşacık Patates Püresi
Hazırlık süresi 15dk
SEBZE

Yemeklerin Tamamlayıcısı: Yumuşacık Patates Püresi

EsininMutfağı EsininMutfağı
Yeşilliği Bol: Rokalı Patates Salatası
Hazırlık süresi 15dk
SALATA

Yeşilliği Bol: Rokalı Patates Salatası

EsininMutfağı EsininMutfağı
Ekşi Sevenlere: Kuzukulağı Çorbası
Hazırlık süresi 10dk
ÇORBA

Ekşi Sevenlere: Kuzukulağı Çorbası

Banu Alabaşoğlu Banu Alabaşoğlu