Fit Atıştırmalık: Rafine Şekersiz Kuru Yemişli Lokma Tarifi

Fit Atıştırmalık: Rafine Şekersiz Kuru Yemişli Lokma Tarifi

09 Aralık 2021

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenenler için rafine şekersiz doğal tatlandırıcılarla yaptığım bu atıştırmalık lokmalar, çayın ve kahvenin yanında size çok güzel eşlik edebilir. Hatta hazırlarından daha lezzetli olduğunu iddia ediyorum! Hem pratik hem de lezzetli bir tarif bu.

Tuba_remazan

Tuba_remazan

ÜYE

Sağlıklı, lezzetli ve fit tarifler arıyorsan beni takip et👍Daha çok tarif ve videolar için instagram sayfama beklerim 😉tubas_ktchen

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Rafine Şekersiz Kuru Yemişli Lokma Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay bardağı leblebi
  • 1 çay bardağı fındık
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 1 yemek kaşığı pekmez
  • 5 adet kuru incir
  • 1 yemek kaşığı keten tohumu
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 1 avuç Antep fıstığı tozu ((üzeri için))

Yapılış Rafine Şekersiz Kuru Yemişli Lokma Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tahin ve pekmez hariç tüm malzemeleri rondodan geçiriyoruz. En son tahin ve pekmez ekleyip karıştırın.
  2. Elinizle ceviz büyüklüğünde alıp topçuk haline getirin. Rondodan geçirdiğiniz Antep fıstıklarına bulayıp servis yapın. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.1
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Tuba_remazan

Tuba_remazan

ÜYE

Sağlıklı, lezzetli ve fit tarifler arıyorsan beni takip et👍Daha çok tarif ve videolar için instagram sayfama beklerim 😉tubas_ktchen

Sıkça Yenen Konular

Yapması Kolay: Muhallebili İrmik Topları
Hazırlık süresi 20dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Yapması Kolay: Muhallebili İrmik Topları

Ayşegül Uslu Ayşegül Uslu
Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom
Hazırlık süresi 30dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom

Ferhat Bora Ferhat Bora
Pişmeden Hemen Hazır: Şekersiz Kartopu Tatlısı
Hazırlık süresi 5dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Pişmeden Hemen Hazır: Şekersiz Kartopu Tatlısı

ipeksare ipeksare
Atıştırmalık Zamanlara: Yulaflı Enerji Topları
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Atıştırmalık Zamanlara: Yulaflı Enerji Topları

Ferhat Bora Ferhat Bora

Fit Atıştırmalık: Rafine Şekersiz Kuru Yemişli Lokma Tarifini Deneyenlerin Yorumları

4
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Funda Akdemir

    Funda Akdemir 10 Aralık 2021 10:50

    Hem pratik hem lezzetli hem sağlıklı çok güzel bir tarif ellerinize sağlık 👏🏻👏🏻
    • Tuba_remazan

      Tuba_remazan 10 Aralık 2021 10:51

      Çok teşekkür ederim 🙏💕
  • Hatice Kurt

    Hatice Kurt 10 Aralık 2021 06:45

    Çok güzel bir tarif ellerinize sağlık 👏
    • Tuba_remazan

      Tuba_remazan 10 Aralık 2021 10:51

      Çok teşekkür ederim 🙏💕
Tüm yorumlar yüklendi (4 yorum)

Bir Tabak Daha?

Yemelere Doyulmaz: Kaşarlı Maydanozlu Domates Kavurma
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Yemelere Doyulmaz: Kaşarlı Maydanozlu Domates Kavurma

healthytasty healthytasty
Şanlıurfa'dan Geliyor: Siverek Pirinç Pilavı
Hazırlık süresi 15dk
SİZDEN GELENLER

Şanlıurfa'dan Geliyor: Siverek Pirinç Pilavı

Esra Sinoğlu Esra Sinoğlu
Kıvamı da Harika: 3 Malzemeli Fıstık Ezmesi
Hazırlık süresi 15dk
SİZDEN GELENLER

Kıvamı da Harika: 3 Malzemeli Fıstık Ezmesi

Saden Karabacak Saden Karabacak
Sevmeyene Sevdiren: Kıymalı Karnabahar Graten
Hazırlık süresi 20dk
SİZDEN GELENLER

Sevmeyene Sevdiren: Kıymalı Karnabahar Graten

Fatma Ülkü Fatma Ülkü
Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette
Hazırlık süresi 30dk
SİZDEN GELENLER

Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette

Kocadangurme Kocadangurme

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Yumuşaklığı Büyüler: Puf Pastane Poğaçası
Hazırlık süresi 10dk
POĞAÇA

Yumuşaklığı Büyüler: Puf Pastane Poğaçası

kubranintarifleri kubranintarifleri
Tereyağı Taçlandırır: Levain Kurabiye
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Tereyağı Taçlandırır: Levain Kurabiye

Bedia Akbıyık Bedia Akbıyık
Kahvaltılara Gelsin: Yumuşak Poğaça
Hazırlık süresi 20dk
POĞAÇA

Kahvaltılara Gelsin: Yumuşak Poğaça

Kubracici Kubracici
Vazgeçilmezlerden: Kahvaltılık Pankek
Hazırlık süresi 20dk
KAHVALTILIK

Vazgeçilmezlerden: Kahvaltılık Pankek

Zeyneple_mutfakta Zeyneple_mutfakta
Şık Sunumuyla: Lahana Yatağında Havuç Tarator
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

Şık Sunumuyla: Lahana Yatağında Havuç Tarator

ebruliceblogum ebruliceblogum
Mevsimine Uygun: Brokolili Karnabahar Salatası
Hazırlık süresi 20dk
SALATA

Mevsimine Uygun: Brokolili Karnabahar Salatası

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Lezzetine Hayran: Borcamda Tiramisu
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Lezzetine Hayran: Borcamda Tiramisu

ebruliceblogum ebruliceblogum
İnanılmaz Lezzetiyle: Elmalı Tereyağlı Kek
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

İnanılmaz Lezzetiyle: Elmalı Tereyağlı Kek

Nesliskiitchen Nesliskiitchen
Kolay Tatlı Atıştırmalıklar: Portakallı Mozaik Topları
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Kolay Tatlı Atıştırmalıklar: Portakallı Mozaik Topları

tarifdefterim26 tarifdefterim26
Çabucak Hazırlanan: Fırında Soslu Kuzu Kaburga
Hazırlık süresi 90dk
ET

Çabucak Hazırlanan: Fırında Soslu Kuzu Kaburga

MUTFAGIMDANLEZZET MUTFAGIMDANLEZZET
Kışa Yakışan: Kozalak Kurabiye
Hazırlık süresi 20dk
SİZDEN GELENLER

Kışa Yakışan: Kozalak Kurabiye

Serap Erol Serap Erol
Tarçın da Nasıl Yakışır: Nişastasız Sütlaç
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Tarçın da Nasıl Yakışır: Nişastasız Sütlaç

Zeliha Mente Zeliha Mente