Bağışıklık Güçlendirir: Sağlıklı Tartolet Tarifi

Bağışıklık Güçlendirir: Sağlıklı Tartolet Tarifi

26 Mart 2020

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Bir tartolet düşünün, oldukça sağlıklı ve bir o kadar da lezzetli... Hem göze hem de mideye hitap ediyor. Haydi hemen denemeye mutfağa!

kirmizitabakta

kirmizitabakta

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Sağlıklı Tartolet Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 62/kcal

KAÇ KİŞİLİK

8 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

13 dakika

Malzemeler Sağlıklı Tartolet Tarifi İçin Malzemeler

  • 8 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 4 adet hurma
  • 6 adet çiğ badem
  • 1 kutu sade probiyotik yoğurt
  • 2 tatlı kaşığı propolis
  • 1 avuç frambuaz

Püf noktası Sağlıklı Tartolet Tarifinin Püf Noktası

Tartolet tabanını kontrollü pişirmekte fayda var.

Yapılış Sağlıklı Tartolet Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tartolet için yulaf ezmesi, sıcak suda bekletilip püre haline getirilen hurma ve minik minik doğranmış bademler karıştırılıp ortası çukur bırakılarak şekil verilir.  180 derece fırında 10-13 dakika arası pişirilir.
  2. Probiyotik yoğurt, bal ve propolis karıştırılır. Pişen tartolet tabanlarına doldurulur.
  3. Son dokunuş olarak frambuazlar tartoletin üst kısmına eklenir.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

Sağlıklı Tartolet Yanına İyi Gider

Çaylar Hazırlansın: Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık
Hazırlık süresi 7dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK
5

Çaylar Hazırlansın: Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık

Zezecooks Zezecooks
Masum Atıştırmalık: Sağlıklı Fındık Kaplı Çikolata
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Masum Atıştırmalık: Sağlıklı Fındık Kaplı Çikolata

Cookbookfood Cookbookfood
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
kirmizitabakta

kirmizitabakta

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Sıkça Yenen Konular

Şekeri Hurmasından: Kakaolu Yulaf Kepeği Topları
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Şekeri Hurmasından: Kakaolu Yulaf Kepeği Topları

Cemre Özgüzel Cemre Özgüzel
Son Teknoloji: Şekersiz Unsuz Kurabiye
Hazırlık süresi 20dk
TATLI KURABİYE

Son Teknoloji: Şekersiz Unsuz Kurabiye

Melis Zorgör Melis Zorgör
Bir de Böyle Deneyin: Kivili Chia Puding
Hazırlık süresi 10dk
MEYVELİ TATLI

Bir de Böyle Deneyin: Kivili Chia Puding

Kübra Karataş Kübra Karataş
Sadece 5 Malzemeyle: Unsuz Lorlu Kurabiye
Hazırlık süresi 10dk
TUZLU KURABİYE

Sadece 5 Malzemeyle: Unsuz Lorlu Kurabiye

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Bağışıklık Güçlendirir: Sağlıklı Tartolet Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Hafif Tatlı: Narlı Çikolatalı Yulaf
Hazırlık süresi 15dk
DİYET TATLI

Hafif Tatlı: Narlı Çikolatalı Yulaf

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Düşük Kalorili: Fit Tartolet
Hazırlık süresi 30dk
DİYET TATLI

Düşük Kalorili: Fit Tartolet

fitandtassty fitandtassty
Tadı Damakta Kalan: Fit Tiramisu
Hazırlık süresi 15dk
DİYET TATLI

Tadı Damakta Kalan: Fit Tiramisu

Gizem Akyol Gizem Akyol
Sağlıklı Tatlı: Granolalı Yoğurtlu Tatlı
Hazırlık süresi 5dk
DİYET TATLI

Sağlıklı Tatlı: Granolalı Yoğurtlu Tatlı

lezzetimuhabbett lezzetimuhabbett
Hafif ve Doyurucu: Tiramisu Tadında Yulaf Lapası
Hazırlık süresi 10dk
DİYET TATLI

Hafif ve Doyurucu: Tiramisu Tadında Yulaf Lapası

aylinlefitbiseyler aylinlefitbiseyler

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Pastaneden Alıp Gelmiş Gibi: Brownie
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KEK

Pastaneden Alıp Gelmiş Gibi: Brownie

turkuaz_kitchen turkuaz_kitchen
Yanına Ilık Süt: Kolay Damla Çikolatalı Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
KURABİYE

Yanına Ilık Süt: Kolay Damla Çikolatalı Kurabiye

happypositiveinlife happypositiveinlife
Bol Yoğurtla: Sosyete Mantısı
Hazırlık süresi 30dk
HAMUR İŞİ

Bol Yoğurtla: Sosyete Mantısı

bbsu bbsu
Kahvaltılara Hazırlanacak: Kolay Sigara Böreği
Hazırlık süresi 20dk
HAMUR İŞİ

Kahvaltılara Hazırlanacak: Kolay Sigara Böreği

firdevs_kitchen firdevs_kitchen
Pratik Hazırlanan: Hurma Topçukları
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Pratik Hazırlanan: Hurma Topçukları

Ayzer U. Ayzer U.
Olmazsa Olmaz: Acuka
Hazırlık süresi 10dk
SOS

Olmazsa Olmaz: Acuka

Ayzer U. Ayzer U.
Ev Keyfi: Çikolatalı Brownie
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KEK

Ev Keyfi: Çikolatalı Brownie

Damla Can Aksoy Damla Can Aksoy
Tam Buğdaylı: Peynirli Hamur Kızartması
Hazırlık süresi 15dk
KAHVALTILIK

Tam Buğdaylı: Peynirli Hamur Kızartması

Burçak Yoldaş Burçak Yoldaş
Kahvenin Yanına: Çikolata Parçacıklı Granola
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Kahvenin Yanına: Çikolata Parçacıklı Granola

Umay Gür Umay Gür
Pratik Hazırlanan: 15 Dakikada Sufle
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Pratik Hazırlanan: 15 Dakikada Sufle

Umay Gür Umay Gür
Mini Mini: Kremalı Tart
Hazırlık süresi 75dk
TATLI

Mini Mini: Kremalı Tart

Damla Can Aksoy Damla Can Aksoy
Malzemeleri Toparlayın: Kolay Brownie
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Malzemeleri Toparlayın: Kolay Brownie

Umay Gür Umay Gür