Bir tatlı düşünün hem lezzetli hem pratik hem de sağlıklı. O tatlı bu tatlı iste. Karşınızda granolalı yoğurtlu tatlı. Eminim siz de benim gibi çok beğeneceksiniz.
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Granolalı Yoğurtlu Tatlı Kalorisi Ne Kadar:132/kcal
1 porsiyon için;
4 gram protein
22 gram karbonhidrat
3 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
—
Granolalı Yoğurtlu Tatlı Tarifi İçin Malzemeler
5 yemek kaşığı yoğurt
4 yemek kaşığı granola
1,5 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı vanilya
1/2 adet muz
5-6 adet yaban mersini
Granolalı Yoğurtlu Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?
Önce 5 kaşık yoğurda 1.5 tatlı kaşığı balı ve vanilyayı ekleyip kaşıkla çırpın.
Bardağın en altına 2 yemek kaşığı yoğurt, üzerine 2 yemek kaşığı granola ve muzları ekliyoruz.
Üzerine tekrar gronala ve yoğurt ekleyip yaban mersini süslüyoruz.
Sağlıklı Tatlı: Granolalı Yoğurtlu Tatlı Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!