Hem de Sağlıklı: Tiramisu Tadında Yulaf Ezmesi Tarifi

Hem de Sağlıklı: Tiramisu Tadında Yulaf Ezmesi Tarifi

07 Mayıs 2021

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Hem sağlıklı hem de lezzetli olsun ama yapımı da zaman almasın diyenlerdenseniz bu tarif tam size göre. Tiramisu tadında yulaf lapası karşınızda.

Ceren Gokpinar

Ceren Gokpinar

ÜYE

Farklı tarifler deneyip fotoğraflamayı seven profesyonel şef 👩🏼‍🍳
Paylaştığım tariflerin videoları için instagram hesabımı ziyaret edebilirsiniz

Tiramisu Tadında Yulaf Ezmesi Kalorisi Ne Kadar: 267/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Tiramisu Tadında Yulaf Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı süt ((ben badem sütü kullandım))
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı kahve (espresso) ((soğutulmuş))
  • 1 yemek kaşığı krem peynir
  • 1 çay kaşığı kakao

Yapılış Tiramisu Tadında Yulaf Ezmesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kakao hariç bütün malzemeleri bir kasede iyice çırpıp servis edeceğiniz bir bardağa veya kaseye aktarın.
  2. Buzdolabında en az 4-5 saat, tercihen gece boyu bekletip üzerine kakao serpip servis edin.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Ceren Gokpinar

Ceren Gokpinar

ÜYE

Farklı tarifler deneyip fotoğraflamayı seven profesyonel şef 👩🏼‍🍳
Paylaştığım tariflerin videoları için instagram hesabımı ziyaret edebilirsiniz

Sıkça Yenen Konular

Yumurta, Süt Ürünü de Yok: Haşhaşlı Unsuz Revani
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Yumurta, Süt Ürünü de Yok: Haşhaşlı Unsuz Revani

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Diyette Olanlara: Pişmeyen Kek
Hazırlık süresi 20dk
TATLI KEK

Diyette Olanlara: Pişmeyen Kek

Melis Zorgör Melis Zorgör
Daha Hafifi Yok: Şekersiz Yağsız İrmik Helvası
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Daha Hafifi Yok: Şekersiz Yağsız İrmik Helvası

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Rafine Şekersiz, Unsuz: Bal Kabaklı Fit Cheesecake
Hazırlık süresi 25dk
TATLI

Rafine Şekersiz, Unsuz: Bal Kabaklı Fit Cheesecake

Kübra Karataş Kübra Karataş

Hem de Sağlıklı: Tiramisu Tadında Yulaf Ezmesi Tarifini Deneyenlerin Yorumları

1
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • eylulkaradag

    eylulkaradag 15 Temmuz 2024 07:00

    Bu tarif yaklaşık 350 kalori, düzenlerseniz iyi olur.
Tüm yorumlar yüklendi (1 yorum)

Bir Tabak Daha?

Diyettekiler Eklesin: Şekersiz Elmalı Tart
Hazırlık süresi 2 saat
TATLI

Diyettekiler Eklesin: Şekersiz Elmalı Tart

fitabaklar fitabaklar
Sağlıklı Tatlı Arayanlara: Evde Fit İrmik Tatlısı
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Sağlıklı Tatlı Arayanlara: Evde Fit İrmik Tatlısı

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Köpüksü Kıvamıyla: Rafine Şekersiz Tiramisu
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Köpüksü Kıvamıyla: Rafine Şekersiz Tiramisu

Eda Çalış Eda Çalış
Üç Temel Malzemesi Var: Fıstık Ezmeli Sufle
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Üç Temel Malzemesi Var: Fıstık Ezmeli Sufle

Mengü Külahcı Mengü Külahcı
Yaza Hazırlık: Tiramisu Yulaf
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Yaza Hazırlık: Tiramisu Yulaf

Sezgi Karaca Sezgi Karaca

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Tost Makinesinde Hemen Hazır: Bazlama Pizza
Hazırlık süresi 15dk
KAHVALTILIK

Tost Makinesinde Hemen Hazır: Bazlama Pizza

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Farklı Sunumuyla: Haydari
Hazırlık süresi 20dk
MEZE

Farklı Sunumuyla: Haydari

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Kebapçılardakiler Gibi: Acılı Ezme
Hazırlık süresi 20dk
MEZE

Kebapçılardakiler Gibi: Acılı Ezme

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Üç Malzemeli: Tahinli Fudge
Hazırlık süresi 7dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Üç Malzemeli: Tahinli Fudge

Ayşenur Demirgüç Ayşenur Demirgüç
6 Aylıktan Büyüklere: Keçiboynuzlu Bebek Bisküvisi
Hazırlık süresi 15dk
BEBEK

6 Aylıktan Büyüklere: Keçiboynuzlu Bebek Bisküvisi

Büşra Yılankaya Büşra Yılankaya
Kahve Keyfi Katlansın: İsveç Çikolata Topları
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Kahve Keyfi Katlansın: İsveç Çikolata Topları

Ayşenur Demirgüç Ayşenur Demirgüç
6 Aylıktan Büyüklere: Bebekler İçin Trüf
Hazırlık süresi 7dk
BEBEK

6 Aylıktan Büyüklere: Bebekler İçin Trüf

Büşra Yılankaya Büşra Yılankaya
8 Aylıktan Büyüklere: Bebekler İçin Waffle
Hazırlık süresi 8dk
BEBEK

8 Aylıktan Büyüklere: Bebekler İçin Waffle

Büşra Yılankaya Büşra Yılankaya
Doyum Olmaz: Urfa Usulü Patlıcan Kebabı
Hazırlık süresi 10dk
ET

Doyum Olmaz: Urfa Usulü Patlıcan Kebabı

Lezzetlendik Lezzetlendik
Farklı ve Lezzetli: Rafine Şekersiz Chialı Reçel
Hazırlık süresi 5dk
REÇEL

Farklı ve Lezzetli: Rafine Şekersiz Chialı Reçel

Ceren Gokpinar Ceren Gokpinar
Dilim Dilim Yenecek: Çilekli Pasta
Hazırlık süresi 30dk
TATLI

Dilim Dilim Yenecek: Çilekli Pasta

Başak Çavuşoğlu Coşkun Başak Çavuşoğlu Coşkun
Fırında Çıtır Çıtır: Paçanga Böreği
Hazırlık süresi 25dk
BÖREK

Fırında Çıtır Çıtır: Paçanga Böreği

Alime Altundis Alime Altundis