Sağlık Dolu: Yulaf Lapası Tarifi

Sağlık Dolu: Yulaf Lapası Tarifi

31 Ocak 2023

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Zahmetli kahvaltıları sevmeyenler için hem sağlıklı hem de uzun süre tok tutan yulaf lapası tarifimiz var. Bu şekilde doyuruculuğu yüksek ve özel beslenenlere de gayet uygun. Afiyet olsun!

Maritsa’nın Mutfağı

Maritsa’nın Mutfağı

ÜYE

Pasta Şefi / Sağlıklı Tarifler / Bahçecilik

KAÇ KİŞİLİK

1 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2 su bardağı yulaf
  • 1/2 su bardağı laktozsuz süt
  • 1/2 su bardağı su
  • 1 adet orta boy muz
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 avuç ceviz içi
  • 1 yemek kaşığı nar
  • 1 yemek kaşığı yaban mersini

Püf noktası Yulaf Lapası Tarifinin Püf Noktası

İsteğe göre bitkisel süt kullanabilirsiniz. Yarım bardak süt yerine bir bardak süt kullanabilirsiniz.

Yapılış Yulaf Lapası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yarım su bardağı yulafı yarım su bardağı su ve yarım su bardağı süt ile pişirin.
  2. Pişirirken içine muz ve yarım çay kaşığı tarçın ekleyerek 5-6 dakika pişirin.
  3. Üzerini taze meyve ve yemişler ile süsleyin. Afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Yulaf Lapası Yanına İyi Gider

Vicdan Azabı Çektirmez: Şekersiz Diyet Brownie
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME
4.4

Vicdan Azabı Çektirmez: Şekersiz Diyet Brownie

evdekendinpisir evdekendinpisir
Katı Yağsız, Tam Ölçülü: Diyet 10 Dakika Poğaçası
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME
4.7

Katı Yağsız, Tam Ölçülü: Diyet 10 Dakika Poğaçası

ipeksare ipeksare
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Maritsa’nın Mutfağı

Maritsa’nın Mutfağı

ÜYE

Pasta Şefi / Sağlıklı Tarifler / Bahçecilik

Sıkça Yenen Konular

Kahvaltının En Tatlısı: Kakaolu Krep
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Kahvaltının En Tatlısı: Kakaolu Krep

mrs.sunlock mrs.sunlock
Kahvaltının Leziz Tadı: Yumurtalı Simit
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Kahvaltının Leziz Tadı: Yumurtalı Simit

evdekendinpisir evdekendinpisir
Saray Mutfağına Yolculuk: Soğanlama
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Saray Mutfağına Yolculuk: Soğanlama

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Sefarad Mutfağından: Lalanga
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Sefarad Mutfağından: Lalanga

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Sağlık Dolu: Yulaf Lapası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Diyette İyi Gider: Yulaflı Omlet
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Diyette İyi Gider: Yulaflı Omlet

mrs.sunlock mrs.sunlock
Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 4 saat
ÖZEL BESLENME

Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

İrempatisseriee İrempatisseriee
Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası

nacizhanekareler nacizhanekareler
Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi

aylak_chef aylak_chef
Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

Merve Sultan Apaydin Merve Sultan Apaydin

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Sağlıklı Atıştırmalık: Nohut Cipsi
Hazırlık süresi 35dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Sağlıklı Atıştırmalık: Nohut Cipsi

Özge Tanır Özge Tanır
Haftada İki Kez: Ödem Atıcı Yeşil Detoks Suyu
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Haftada İki Kez: Ödem Atıcı Yeşil Detoks Suyu

handesukran handesukran
Bir İtalyan Klasiği: Biscotti
Hazırlık süresi 20dk
TATLI KURABİYE

Bir İtalyan Klasiği: Biscotti

Maritsa’nın Mutfağı Maritsa’nın Mutfağı
Ölçüsü Tam: Kakaolu Çatlak Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KURABİYE

Ölçüsü Tam: Kakaolu Çatlak Kurabiye

Maritsa’nın Mutfağı Maritsa’nın Mutfağı
Yoğurtsuz, Sütsüz: Havuçlu Cevizli Kek
Hazırlık süresi 20dk
TATLI KEK

Yoğurtsuz, Sütsüz: Havuçlu Cevizli Kek

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Bir de Böyle Deneyin: İrmikli Un Helvası
Hazırlık süresi 20dk
HELVA

Bir de Böyle Deneyin: İrmikli Un Helvası

mutfagin_mayasi mutfagin_mayasi
Yemeye Doyulmaz: Girit Usulü Zeytinyağlı Bakla
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Yemeye Doyulmaz: Girit Usulü Zeytinyağlı Bakla

senavari senavari
Böylesi Çok Daha Lezzetli: Paça Soslu Tavuklu Börek
Hazırlık süresi 10dk
BÖREK

Böylesi Çok Daha Lezzetli: Paça Soslu Tavuklu Börek

Pınar Aluç Pınar Aluç
Enerji Verir: Atom Kurabiye
Hazırlık süresi 25dk
TATLI KURABİYE

Enerji Verir: Atom Kurabiye

Chefzuleyha Chefzuleyha
Pratik Kahvaltılık: Pizza Ekmek
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Pratik Kahvaltılık: Pizza Ekmek

Ezgi Aktürk Ezgi Aktürk
Ziyafet Var: Karamelize Soğanlı Tavuklu Mantar Güveç
Hazırlık süresi 5dk
TAVUK

Ziyafet Var: Karamelize Soğanlı Tavuklu Mantar Güveç

tariflergamzeli tariflergamzeli
Misafir Keki: Çikolatalı Tart Kek
Hazırlık süresi 30dk
TATLI KEK

Misafir Keki: Çikolatalı Tart Kek

Chefzuleyha Chefzuleyha