Yapımı Çok Kolay: 1 Dakikada Diyet Brownie Tarifi

Yapımı Çok Kolay: 1 Dakikada Diyet Brownie Tarifi

İçerisinde sadece yarım yemek kaşığı şeker bulunuyor. Lezzeti brownie'den farksız. Yapımı da inanılmaz kolay! Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Not: Tarifte kullanılan malzemeler bebeğiniz için alerji riski taşıyabilir. Bu yüzden denemeden önce doktorunuza danışmanızı öneririz.

Serçin Karadağ

ÜYE

Mutfaktaki diyetisyen. Diyet ya da fit denilen tarifler yapıyorum. Severek de paylaşıyorum.

1 Dakikada Diyet Brownie Kalorisi Ne Kadar: 287/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

1 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

1 dakika

1 Dakikada Diyet Brownie Tarifi İçin Malzemeler

3 yemek kaşığı tam buğday unu
2 yemek kaşığı ham kakao
10 gram şeker
1 gram kabartma tozu
1 çimdik tuz
1 yemek kaşığı sıvı yağ
4 yemek kaşığı süt
10 gram bitter çikolata

1 Dakikada Diyet Brownie Tarifinin Püf Noktası

Pişireceğiniz kupa biraz geniş ve orta boyda olmalıdır.

1 Dakikada Diyet Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?

Un, şeker, kabartma tozu, kakao, tuz bir kupada karıştırılır.
Sıvı yağ ve süt de üzerine eklenir.
Son olarak çikolata da eklenir. Ardından ısıya dayanaklı bir fincana ya da kupaya konur. Mikrodalga fırında 1 dakika pişirilir. Ardından çıkarılıp servis edilir. Afiyetler olsun.

1 Dakikada Diyet Brownie Tarifinin Servis Önerisi

Üzeri fındıkla süslenebilir.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.3

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Yapımı Çok Kolay: 1 Dakikada Diyet Brownie Tarifini Deneyenlerin Yorumları

5

esmoss 20 Eylül 2020 19:12

Kıvamı çok güzel oldu fakat ağıza çok fazla kakao tadı geliyor. Onun miktarını düşürülerek yapılırsa daha güzel olur diye düşünüyorum
ECRİN ARKADAŞ 6 Temmuz 2020 14:25

MİKRO DALGA YERİNE BAŞKA NEYDE PİŞİRE BİLİR
- Neşe Ümit Tan 6 Temmuz 2020 23:28
  
  Bu ölçülerde hazırlayacaksanız kağıt mini kek (muffin veya cupcake) kalıplarına aktarak önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika pişirebilirsiniz.
berfinz 29 Eylül 2019 20:56

Isı derecesini belirtmemişsiniz
- Serçin Karadağ 18 Ocak 2020 14:08
  
  Benim mikrodalgamda maalesef ısı derecesi seçeneği yok.

Tüm yorumlar yüklendi (5 yorum)

Favoriniz Olacak: Meyveli Bebek Keki

KEK

Favoriniz Olacak: Meyveli Bebek Keki

10 Aylık Bebeklerimize: Sebzeli Somon Çorbası

BEBEK

10 Aylık Bebeklerimize: Sebzeli Somon Çorbası

8 Aylık Miniklere Sağlıklı Mama: Bulgur Püresi

BEBEK

8 Aylık Miniklere Sağlıklı Mama: Bulgur Püresi

Bebeklerimiz İçin Ev Yapımı: Meyve Püresi

BEBEK

Bebeklerimiz İçin Ev Yapımı: Meyve Püresi

Bebeklere Kahvaltılık: Muzlu Bebek Pankeki

BEBEK

Bebeklere Kahvaltılık: Muzlu Bebek Pankeki

Ceviz de Var: Havuçlu Tarçınlı Kek

KEK

Ceviz de Var: Havuçlu Tarçınlı Kek

Pamuk Gibi Yumuşak: Çikolata Parçacıklı Kek

KEK

Pamuk Gibi Yumuşak: Çikolata Parçacıklı Kek

Tek Başına Doyuran: Kuru Domatesli Buğday Salatası

SALATA

Tek Başına Doyuran: Kuru Domatesli Buğday Salatası

Unutulmayan Lezzet: Kahvaltılık Yumurtalı Ekmek

KAHVALTILIK

Unutulmayan Lezzet: Kahvaltılık Yumurtalı Ekmek

Şevval Leyla Akın

Azerbaycan'dan Sevgilerle: Semizotu Çığırtması

SEBZE

Azerbaycan'dan Sevgilerle: Semizotu Çığırtması

Masallardan Çıkmışcasına: Pamuk Prenses Pastası

TATLI

Masallardan Çıkmışcasına: Pamuk Prenses Pastası

Yağsız, Şekersiz: Muzlu Fit Brownie

KEK

Yağsız, Şekersiz: Muzlu Fit Brownie

Peynirin En Tatlı Hali: Höşmerim

TATLI

Peynirin En Tatlı Hali: Höşmerim

Sadece 5 Malzemeli: Kolay Çikolatalı Tart

TATLI

Sadece 5 Malzemeli: Kolay Çikolatalı Tart

Şekersiz Enfes Tatlı: Muzlu Çikolatalı Cup

TATLI

Şekersiz Enfes Tatlı: Muzlu Çikolatalı Cup

Gerçeğiyle Yarışır: Yalancı Ekmek Kadayıfı

TATLI

Gerçeğiyle Yarışır: Yalancı Ekmek Kadayıfı

Lezzet Patlaması: Patlıcanlı Rulo Lazanya

SEBZE

Lezzet Patlaması: Patlıcanlı Rulo Lazanya