Hem pratik hem çok lezzetli. Misafir sofralarına yakışacak bir yemek denemeye hazır mısınız? Yemelere doyamayacaksınız, yanına bir pilavla mükemmel bir menü hazırlamış olacaksınız. Şimdiden ellerinize sağlık diyoruz.
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Arap Tava Kalorisi Ne Kadar:200/kcal
1 porsiyon için;
13 gram protein
12 gram karbonhidrat
11 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
8 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
1 dakika
Arap Tava Tarifi İçin Malzemeler
400-500 gram orta yağlı dana kıyma
4 adet patates
1 adet kırmızı biber
3 adet yeşil biber
1 adet soğan
2 adet domates
3 diş sarımsak
1,5 tatlı kaşığı pul biber
1 çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı biber salçası
1,5 tatlı kaşığı domates salçası
4 yemek kaşığı sıvı yağ
2 çay kaşığı tuz
3/4 su bardağı su
Arap Tava Tarifinin Püf Noktası
Sebzeler küçük küçük doğranmalıdır.
Arap Tava Tarifi Nasıl Yapılır?
Soğan, domates, sivri biber, kırmızı biber ve patates küçük küçük doğranır. Sarımsak rendelenir. Uygun bir kabın içerisine kıyma ve diğer bütün malzemeleri alın ve baharatları da ekleyerek güzelce karıştırın.
1 su bardağı su ilave edin. İyice harmanlayın. Pişireceğiniz fırın tepsisine koyun ve her yerine eşit gelecek şekilde dağıtın. Karışım hafif sulu olmalıdır yoksa iç malzemeleri pişmez.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin. Eğer pişirme esnasında suyunu çok çekerse kaynamış su takviyesi yapabilirisiniz.
Şık Sofralara Pratik Lezzet: Arap Tava Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!