Detoks Zamanı: Çiğ Kabak Salatası Tarifi

Detoks Zamanı: Çiğ Kabak Salatası Tarifi

18 Haziran 2024

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.
 

Yaz sofralarınıza tazelik ve hafiflik katacak mükemmel bir tarif olan çiğ kabak salatası, kabağın hafifliği ve taze nanenin ferahlığı ile yaz aylarında sağlıklı bir ara öğün arayışında olduğunuzda ya da sofranıza farklı bir salata eklemek istediğinizde size kucak açıyor. Sebze tarifleri arasında pişirmeden tüketebileceğiniz bu diyet dostu sağlıklı tarifi pazardan eve getirdiğiniz tazecik kabaklarla denemek için sizi mutfağa davet ediyoruz. Afiyetler!

Çigdem Esastürk

Çigdem Esastürk

EDİTOR

Yayınlanmış binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. Çiğdem Esastürk olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle aktarıyor; Yemek.com okurlarını denenmiş ve güvenilir tariflerle buluşturuyorum.

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

35 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Çiğ Kabak Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet kabak
  • 1 tutam taze nane
  • 1 diş sarımsak
  • 1 adet limon suyu
  • 1 adet limon kabuğu rendesi
  • 25 gram tulum peyniri
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam karabiber

Yapılış Çiğ Kabak Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Çiğ kabak salatası için kabakları ince ince yarım ay şeklinde doğrayın.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Bir kaba sos için limon suyu, limon kabuğu rendesi ve tuzu alın. Kabaklara sosu elinizle iyice yedirin. Bu sos içerisinde 30 dakika bekletin. Kabaklar yumuşayacaktır.
    Yapılış - 2. Adım
  3. Daha sonra üzerine nane yaprakları da ekleyip karıştırın. Servis tabağına alın. Tulum peynirini ince dilimler halinde ekleyin.
    Yapılış - 3. Adım
  4. Çiğ kabak salatası tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
    Yapılış - 4. Adım

Servis önerisi Çiğ Kabak Salatası Tarifinin Servis Önerisi

Üstüne zeytinyağı gezdirip servis edin.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Çiğ Kabak Salatası Yanına İyi Gider

Bir Tabak Yetmez: Melek Pilavı
Hazırlık süresi 10dk
PİLAV
5

Bir Tabak Yetmez: Melek Pilavı

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Ziyafet Menülerine: Tavuklu Tepsi Kebabı
Hazırlık süresi 15dk
TAVUK
5

Ziyafet Menülerine: Tavuklu Tepsi Kebabı

evdekendinpisir evdekendinpisir

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Çigdem Esastürk

Çigdem Esastürk

EDİTOR

Yayınlanmış binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. Çiğdem Esastürk olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle aktarıyor; Yemek.com okurlarını denenmiş ve güvenilir tariflerle buluşturuyorum.

Sıkça Yenen Konular

Rengarenk Lezzet: Arpa Şehriye Salatası
Hazırlık süresi 20dk
SALATA

Rengarenk Lezzet: Arpa Şehriye Salatası

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
20 Dakikada Sofrada: Tavuklu ve Labneli Arpa Şehriye
Hazırlık süresi 10dk
TAVUK

20 Dakikada Sofrada: Tavuklu ve Labneli Arpa Şehriye

Ferhat Bora Ferhat Bora
Şanlıurfa'ya Özgü Salata: Bostana
Hazırlık süresi 15dk
SALATA

Şanlıurfa'ya Özgü Salata: Bostana

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Ekşili mi Ekşili: Enginar Salatası
Hazırlık süresi 10dk
SALATA

Ekşili mi Ekşili: Enginar Salatası

Leyla Günbay Leyla Günbay

Detoks Zamanı: Çiğ Kabak Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Az Malzemeli Enfes Lezzet: 4 Malzemeli Fit Brownie
Hazırlık süresi 10dk
RAW FOOD

Az Malzemeli Enfes Lezzet: 4 Malzemeli Fit Brownie

Özge Siyahlı Özge Siyahlı
Taze Otlar Değerlensin: Taze Otlu Zeytinyağı Küpleri
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Taze Otlar Değerlensin: Taze Otlu Zeytinyağı Küpleri

Ege Şahin Ege Şahin
Kramer’in Ağzına Layık: Seinfeld'den Meyve Salatası
Hazırlık süresi 15dk
SALATA

Kramer’in Ağzına Layık: Seinfeld'den Meyve Salatası

Ceren Sungur Ceren Sungur
Şekersiz ve Raw: Kolay Enerji Bar
Hazırlık süresi 15dk
RAW FOOD

Şekersiz ve Raw: Kolay Enerji Bar

Tansu Demirdöven Bekiroğlu Tansu Demirdöven Bekiroğlu
Masum Atıştırmalık: Mini Raw Pasta
Hazırlık süresi 15dk
RAW FOOD

Masum Atıştırmalık: Mini Raw Pasta

beyzapalta beyzapalta

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Sevmeyeni Bile Hayran Kalır: Taze Fasulye Graten
Hazırlık süresi 20dk
SEBZE

Sevmeyeni Bile Hayran Kalır: Taze Fasulye Graten

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Diyet Dostu: Bulgurlu Kabak Yemeği
Hazırlık süresi 5dk
SEBZE

Diyet Dostu: Bulgurlu Kabak Yemeği

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Ferah ve Hafif: Tere Salatası
Hazırlık süresi 15dk
SALATA

Ferah ve Hafif: Tere Salatası

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Hafif Lezzet: Semizotu Yoğurtlama
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Hafif Lezzet: Semizotu Yoğurtlama

mrs.sunlock mrs.sunlock
Tam Zamanında: Havuçlu İç Bakla Yemeği
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Tam Zamanında: Havuçlu İç Bakla Yemeği

mrs.sunlock mrs.sunlock
Ege Lezzetleri: Ege Usulü Zeytinyağlı Biber Dolması
Hazırlık süresi 30dk
SEBZE

Ege Lezzetleri: Ege Usulü Zeytinyağlı Biber Dolması

Türk Mutfağı Haftası Türk Mutfağı Haftası
Ege Lezzetleri: Ege Favası
Hazırlık süresi 13 saat
MEZE

Ege Lezzetleri: Ege Favası

Türk Mutfağı Haftası Türk Mutfağı Haftası
Ege Lezzetleri: Ege Usulü Mücver
Hazırlık süresi 15dk
SEBZE

Ege Lezzetleri: Ege Usulü Mücver

Türk Mutfağı Haftası Türk Mutfağı Haftası
Doyurucu ve Sağlıklı: İç Bakla Yemeği
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Doyurucu ve Sağlıklı: İç Bakla Yemeği

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Doyum Olmaz: Humuslu Salata
Hazırlık süresi 20dk
MEZE

Doyum Olmaz: Humuslu Salata

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Tam Kıvamında: Kaşarlı Patates Püresi
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Tam Kıvamında: Kaşarlı Patates Püresi

evdekendinpisir evdekendinpisir
Sağlıklı Kaçamak: Vejetaryen Taco
Hazırlık süresi 15dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Sağlıklı Kaçamak: Vejetaryen Taco

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk