Hafiflikte Öncü: Kızartmadan Patlıcan Yemeği Tarifi

Hafiflikte Öncü: Kızartmadan Patlıcan Yemeği Tarifi

14 Temmuz 2020

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Önden kızartmadan, fırınlamadan, zahmetsiz ve nefis bir patlıcan tarifi geliyor. Yaz için hafif lezzetler arayanlar, tarifi muhakkak kaydedin.

kolaytarifler365

kolaytarifler365

ÜYE

Diğer tariflerime ulaşmak için instagram hesabım @kolaytarifler365

KAÇ KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Malzemeler Kızartmadan Patlıcan Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet bostan patlıcanı
  • 1 adet büyük boy domates
  • 1 adet küçük boy soğan
  • 1 adet dolmalık biber
  • 1 tutam tuz
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılış Kızartmadan Patlıcan Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İstediğimiz şekilde doğradığımız biber, patlıcan ve soğanları yağla beraber tencereye alıyoruz. 
  2. Üzerine tuz gezdirip karıştırıyoruz. 
  3. Kapağını kapatıp kısık ateşte ara ara kontrol ederek pişmeye bırakıyoruz (arzu ederseniz 1-2 sarımsak da ekleyebilirsiniz). 
  4. 15 dakika sonra domatesleri de ekleyip 5 dakika daha pişiriyoruz. (Pişme süresi değişebilir). Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
kolaytarifler365

kolaytarifler365

ÜYE

Diğer tariflerime ulaşmak için instagram hesabım @kolaytarifler365

Sıkça Yenen Konular

Püf Noktalarıyla: Zeytinyağlı Biber Dolması
Hazırlık süresi 30dk
ZEYTİNYAĞLI

Püf Noktalarıyla: Zeytinyağlı Biber Dolması

Beko Beko
Hem de Portakal Sulu: Zeytinyağlı Pırasa
Hazırlık süresi 20dk
ZEYTİNYAĞLI

Hem de Portakal Sulu: Zeytinyağlı Pırasa

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Pratik Eşlikçi: Zeytinyağlı Havuç Yemeği
Hazırlık süresi 10dk
ZEYTİNYAĞLI

Pratik Eşlikçi: Zeytinyağlı Havuç Yemeği

evdekendinpisir evdekendinpisir
Daha da Hafif: Fırında Zeytinyağlı Patlıcan
Hazırlık süresi 30dk
ZEYTİNYAĞLI

Daha da Hafif: Fırında Zeytinyağlı Patlıcan

Ferhat Bora Ferhat Bora

Hafiflikte Öncü: Kızartmadan Patlıcan Yemeği Tarifini Deneyenlerin Yorumları

2
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • beparm

    beparm 1 Kasım 2023 18:39

    yediğim şeylerin kalorisine dikkat ederim. patlıcan gayet az yağlı ve çok lezzetli oldu. kendi suyuyla pismesi ayrı güzel. günlük yemek olarak sıkça kullanacağım bir tarif. yanina bulgur pilavı çok yakışıyor. patlıcanları yarım saat önceden tuzlu suda beklerse acısı gidecektir. soğan ve biberi kavurduktan sonra patlıcanları ekleyerek pisirdim. tavsiyem 👍
    • Yemek.com

      Yemek.com 2 Kasım 2023 05:45

      Ellerinize sağlık!
Tüm yorumlar yüklendi (2 yorum)

Bir Tabak Daha?

Hafif Seçenekler Kuşağı: Narenciyeli Ayvalı Kereviz
Hazırlık süresi 15dk
ZEYTİNYAĞLI

Hafif Seçenekler Kuşağı: Narenciyeli Ayvalı Kereviz

Cemre Özgüzel Cemre Özgüzel
Akşam Sofraları Şenlensin: Kuru Dolma
Hazırlık süresi 15dk
ZEYTİNYAĞLI

Akşam Sofraları Şenlensin: Kuru Dolma

Breadandeat Breadandeat
Yanına Ayran: Pratik Tavuk Pilav
Hazırlık süresi 10dk
AKŞAM YEMEĞİ

Yanına Ayran: Pratik Tavuk Pilav

MizginErgin MizginErgin
Deneme Tarifi 2026-1
Hazırlık süresi 3dk
HIZLI YEMEK

Deneme Tarifi 2026-1

Alp Tuncer Alp Tuncer
Bir de Böyle Deneyin: Mantarlı Kıymalı İçli Köfte
Hazırlık süresi 1 saat
AKŞAM YEMEĞİ

Bir de Böyle Deneyin: Mantarlı Kıymalı İçli Köfte

Serap KAVAKLI Serap KAVAKLI

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Ana Yemeklerin Yanına: Patates Graten
Hazırlık süresi 10dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Ana Yemeklerin Yanına: Patates Graten

vildan ergin vildan ergin
Sütün Katkılarıyla: Özel Sosunda Pişen Makarna
Hazırlık süresi 5dk
MAKARNA

Sütün Katkılarıyla: Özel Sosunda Pişen Makarna

kolaytarifler365 kolaytarifler365
Şık Sunumlu: Fincanda Muhallebi
Hazırlık süresi 10dk
SÜTLÜ TATLI

Şık Sunumlu: Fincanda Muhallebi

2kucuk_melegim_ 2kucuk_melegim_
Çabucak Hazır: Kekikli Tavuk
Hazırlık süresi 15dk
TAVUK

Çabucak Hazır: Kekikli Tavuk

Surimsinemutfak Surimsinemutfak
Hızlıca Hazırlanır: Közlenmiş Kırmızı Biber Yemeği
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Hızlıca Hazırlanır: Közlenmiş Kırmızı Biber Yemeği

Şeyma Arslan Şeyma Arslan
Denemeye Değer: Karnıyarık Yemeği
Hazırlık süresi 45dk
SULU YEMEK

Denemeye Değer: Karnıyarık Yemeği

Mervecomert2155 Mervecomert2155
Lezzetine Doyum Olmaz: Köz Patlıcanlı Focaccia
Hazırlık süresi 25dk
EKMEK

Lezzetine Doyum Olmaz: Köz Patlıcanlı Focaccia

happypositiveinlife happypositiveinlife
Lokum Gibi: Fırında Süt Danası
Hazırlık süresi 15dk
ET

Lokum Gibi: Fırında Süt Danası

Ozlems_Lovely_Kitchen Ozlems_Lovely_Kitchen
Büyüleyen Tadıyla: Çikolatalı Pişmeyen Kurabiye
Hazırlık süresi 5dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Büyüleyen Tadıyla: Çikolatalı Pişmeyen Kurabiye

Nagihan Tekin Nagihan Tekin
Sütlü Tatlıların En Güzeli: Limonlu İrmik Tatlısı
Hazırlık süresi 15dk
SÜTLÜ TATLI

Sütlü Tatlıların En Güzeli: Limonlu İrmik Tatlısı

ELİF BEYZA BAĞCI ELİF BEYZA BAĞCI
Bienenstich Diye Bilinir: Ballı Bademli Pasta
Hazırlık süresi 45dk
PASTA

Bienenstich Diye Bilinir: Ballı Bademli Pasta

hobbyandhomely hobbyandhomely
Sofralara Şıklık Gelecek: Tavuklu Bostan Kebabı
Hazırlık süresi 15dk
SEBZE

Sofralara Şıklık Gelecek: Tavuklu Bostan Kebabı

superseyleratolyesi superseyleratolyesi