Name: Farklı Atıştırmalık Arayanlara: Kuru Fasulyeli Vegan Kraker
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 14 adet
Cuisine: Türk

Market krakerlerinden çok daha lezzetli ve sağlıklı bir tarifimiz var! Paket gıda tüketmeyenlere için muhteşem bir alternatif! Bu tarife bayılacaksınız. Karşınızda: Kuru fasulyeli vegan kraker tarifi.

Healthygang

ÜYE

Her şeyin daha sağlıklı alternatifi mevcut 😋 Daha fazla tarif , sunum ve öneriler için Instagram sayfamı da takip edebilirsin .❤️

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 72/kcal

KAÇ KİŞİLİK

14 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifi İçin Malzemeler

1 kase kuru fasulye (önceden suda bekletilmiş)
1/2 su bardağı su
1,5 kase tam buğday unu
2 yemek kaşığı biberiye
2 yemek kaşığı çörek otu
1 çay kaşığı karbonat
1/2 çay bardağı zeytinyağı
1 tutam deniz tuzu

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifinin Püf Noktası

Açtığınız hamuru çok fazla ince açmayın ki kalıptan çıkarırken veya şekil verdikten sonra hamur dağılmasın.

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifi Nasıl Yapılır?

Öncelikle bir gece önceden kuru fasulyeleri ıslatın.
Yarım su bardağı su ekleyerek kuru fasulyeleri rondoda püre haline getirin.
Ayrı bir kaba alın. Sırası ile un, zeytinyağı, biberiye, karbonat, tuz, çörek otu ekleyerek yoğurun.
Hamurun kıvamı ne çok katı ne çok yumuşak olacak. İstediğimiz kıvama gelip hamurun kendini toplaması 15-20 dakika yoğurma işlemini ile sürüyor.
Tezgahın üzerine yağlı kağıdı koyup üzerine hamur serip üzerine tekrar yağlı kağıt sererek hamuru açalım. Bu şekilde hamurunuz yapışmayacaktır.
Aça bildiğiniz kadar orta kalınlığa getirin ki piştikten sonra kıtır kıtır olsun.
İster kalıp ile ister bıçakla kare şekiller verip, yağlı kağıda krakerleri yerleştirerek 170° 15-20 dakika üzeri kızarana kadar pişirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifinin Servis Önerisi

Krakerin yanına sos olarak pancarlı humus servis edebilirsiniz. Avokado ve tahinli yoğurt sos da başka bir alternatif olabilir.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Yanına İyi Gider

10dk

SOS

Bana Bana Yemelik: Avokado Dip Sos

Ayşegül Karaman

Humusun Her Halini Severlere: Avokadolu Humus

10dk

MEZE

Humusun Her Halini Severlere: Avokadolu Humus

Kadir Özçeltik

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Farklı Atıştırmalık Arayanlara: Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifi

Healthygang

KAÇ KİŞİLİK

HAZIRLAMA SÜRESİ

PİŞİRME SÜRESİ

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifi İçin Malzemeler

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifinin Püf Noktası

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifi Nasıl Yapılır?

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifinin Servis Önerisi

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Yanına İyi Gider

Bana Bana Yemelik: Avokado Dip Sos

Humusun Her Halini Severlere: Avokadolu Humus

50.000 TL krediniz Enpara'da!

Healthygang