Protein Deposu: Maş Fasulye Salatası Tarifi

Protein Deposu: Maş Fasulye Salatası Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Biraz ferah ve serinletici bir salata tarifi istiyorsanız işte tam aradığınız tarif. Yalnızca marul salatası yemekten sıkılanların özellikle bayılacağı bu tarif, hazırlama kolaylığıyla da gönüllerinize taht kuracak. Maş fasulye salatası proteine de doyuran sağlık dolu bir seçenek. Şimdiden afiyetler olsun!

Çigdem Esastürk

Çigdem Esastürk

ÜYE

Yayınlanmış binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. Çiğdem Esastürk olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle aktarıyor; Yemek.com okurlarını denenmiş ve güvenilir tariflerle buluşturuyorum.

Maş Fasulye Salatası Kalorisi Ne Kadar: 1 kişi için 200/kcal

KAÇ KİŞİLİK

4 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Malzemeler Maş Fasulye Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5 su bardağı maş fasulyesi
  • 1 çay bardağı konserve mısır
  • 5-6 adet taze soğan
  • 1/2 demet maydonoz
  • 5-6 adet kornişon turşu
  • 1/2 demet dereotu
  • 2 adet kırmızı biber

Sosu için:

  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 adet limon suyu
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 1 tutam tuz

Yapılış Maş Fasulye Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Maş fasulyesini bir gece önceden suda bekletin.

    Yapılış - 1. Adım
  2. Ertesi gün kara suyunu süzün. Tencereye alın üzerini geçecek kadar su ekleyip diri kalacak şekilde yaklaşık 20 dakika haşlayın.

    Yapılış - 2. Adım
  3. Yeşillikleri ince ince kıyın, biberleri ve kornişon turşunu da minik minik doğrayın. Bütün malzemeleri bir kap içerisine alın ve karıştırın.

    Yapılış - 3. Adım
  4. Haşlanan maş fasulyesini soğuyunca karışıma ekleyin.

    Yapılış - 4. Adım
  5. Sos için tüm sos malzemelerini karıştırın.

    Yapılış - 5. Adım
  6. Salataya ekleyip iyice karıştırdaktan sonra servis edebilirsiniz.

    Yapılış - 6. Adım
  7. Maş fasulye salatası tarifiniz hazır. Afiyet olsun!

    Yapılış - 7. Adım

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Çigdem Esastürk

Çigdem Esastürk

ÜYE

Yayınlanmış binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. Çiğdem Esastürk olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle aktarıyor; Yemek.com okurlarını denenmiş ve güvenilir tariflerle buluşturuyorum.


Protein Deposu: Maş Fasulye Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

1
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Kelebek🦋

    Kelebek🦋 19 Ocak 2025 13:59

    Biz bugün denedik farklı bi lezzet oldu bizim içinde Aileden bi babam beğenemedi zira ekşiyi pek sevmez 😄
Tüm yorumlar yüklendi (1 yorum)