Rafine şekersiz, kahvenizin veya çayınızın yanına eşlik edecek enfes bir atıştırmalık. Özellikle Hindistan cevizi severlerin çok seveceğini düşünüyorum.
Sağlıklı Hindistan Cevizli Çikolata Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
214/kcal
1 adet için;
8 gram protein
25 gram karbonhidrat
8 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
5 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
5 dakika
Sağlıklı Hindistan Cevizli Çikolata Tarifi İçin Malzemeler
2 su bardağı Hindistan cevizi
2 yemek kaşığı labne
1,5 yemek kaşığı bal
80 gram bitter çikolata
1 adet portakal kabuğu rendesi
1 yemek kaşığı ham kakao parçaları
Sağlıklı Hindistan Cevizli Çikolata Tarifinin Püf Noktası
Çikolata ile kaplamadan önce tadına bakarak bal miktarını kendinize göre ayarlayabilirsiniz.
Sağlıklı Hindistan Cevizli Çikolata Tarifi Nasıl Yapılır?
Hindistan cevizi, bal ve labneyi karıştırın.
Bitter çikolatayı benmari usulü eritin.
Karışıma elinizle istediğiniz şekli verin ve eritilmiş çikolataya batırın.
Üzerine (isteğe bağlı) portakal kabuğu rendesi ve ham kakao parçacıkları serpin. Afiyet olsun.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Sağlıklı Hindistan Cevizli Çikolata Yanına İyi Gider
Rafine Şekersiz: Sağlıklı Hindistan Cevizli Çikolata Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!