Bir irmik helvası yemenin verdiği hazzı verebilen diğer tek şey şekersiz yapılmış bir irmik helvasıdır. Hem de gönül rahatlığıyla, pişmanlık çekmeden...
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Şekersiz İrmik Helvası Kalorisi Ne Kadar:335/kcal
1 porsiyon için;
8 gram protein
38 gram karbonhidrat
17 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Şekersiz İrmik Helvası Tarifi İçin Malzemeler
1 yemek kaşığı tereyağı
1 yemek kaşığı sıvı yağ
1/2 su bardağı irmik
1/2 su bardağı süt
1/2 su bardağı su
1/2 çay bardağı keçiboynuzu özü
1/2 paket çam fıstığı
Şekersiz İrmik Helvası Tarifinin Püf Noktası
Hep kısık ateşte olmasına dikkat. Ben 15 dakika hiç dokunmadım, biraz dibi tuttu, siz arada karıştırın.
Şekersiz İrmik Helvası Tarifi Nasıl Yapılır?
Yağları ısıtıp irmiği 5 dakika kavuruyoruz.
Fıstıkları ekleyip 2 dakika daha kavurup süt, su ve pekmez karışımını (sıcak olması gerek) ekleyip karıştırıyoruz.
15 dakika sonra tüm sıvıyı çekmiş olacak. Servise hazır. Afiyet olsun.
2kişilik yazan tarife bize az gelir 3 kişilikle doyarız diye çeyrek ölçü ekledim, meğer 2 kişilik gerçekten büyük porsiyonlu 2kişilikmiş. Tarif harika tam tam
Böylesi de Nefis: Şekersiz İrmik Helvası Tarifini Deneyenlerin Yorumları
7EE_38 8 Aralık 2020 10:47
Aynur Kahraman 8 Kasım 2020 18:13
bilgooo 26 Mart 2020 14:02
Neşe Ümit Tan 26 Mart 2020 15:11
bilgooo 25 Mart 2020 14:36
Neşe Ümit Tan 26 Mart 2020 07:09
bilgooo 26 Mart 2020 14:02