Çok Dengeli: Tavuklu Semizotu Salatası Tarifi

Çok Dengeli: Tavuklu Semizotu Salatası Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Yaz mevsiminin taptaze yüzü, doğanın serinleten dokunuşu: semizotu… Ve ona eşlik eden yumuşacık, protein dolu haşlanmış tavuk... Hafifliğiyle gönülleri fetheden bu salata, başlı başına bir öğün, bir lezzet şöleni. Tavuklu semizotu salatası tarifi ile tanışın.

Yoğurtlu sosuyla ferahlık katan, köz biberle hafifçe tatlanan ve mısırın tatlı dokunuşuyla dengelenen lezzet, klasik salatalardan sıkılanlara şifa gibi gelecek. İçindeki dövülmüş ceviz, besleyicilik katarken; semizotunun ekşimsi aroması, yoğurt ve tavukla birleşince efsane oluyor. Semizotu salatası artık çok daha lezzetli.

Sağlıklı beslenme hedefinde olanların mutfağında sık sık yer vereceği bu orijinal tarif için sizleri mutfağa kadar alalım.

mrs.sunlock

mrs.sunlock

EDİTOR

Mezelerin incelikli dünyasında yıllardır ölçü ve tekniğin izindeyim. Fethiye’deki meze dükkanımda edindiğim deneyimi Yemek.com’da paylaşıyor; mutfağına özenli tariflerle ilham veriyorum.

Tavuklu Semizotu Salatası Kalorisi Ne Kadar: 1 porsiyon için 242/kcal

KAÇ KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Tavuklu Semizotu Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet tavuk göğsü
  • 1 bağ semizotu
  • 1 adet salatalık
  • 2-3 adet közlenmiş kırmızı biber
  • 1 adet küçük boy konserve mısır
  • 2 yemek kaşığı dövülmüş ceviz içi
  • 1 yemek kaşığı mayonez
  • 3 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz

Püf noktası Tavuklu Semizotu Salatası Tarifinin Püf Noktası

Sarımsaklı yoğurt ve mayonez karışımını salatanın içine değil, dilerseniz üzerine de gezdirebilirsiniz.

Yapılış Tavuklu Semizotu Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tavuklu semizotu salatası için ilk olarak tavuğu haşlayıp didikliyoruz. Bir karıştırma kabına didklenmiş tavuğu, doğranmış salatalığı, haşlanmış mısırları ve közlenip doğradığımız kapya biberleri ekliyoruz.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Ayıkladığımız semizotu yapraklarını, ezilmiş sarımsağı, ceviz içini ve tuzu ekliyoruz.
    Yapılış - 2. Adım
  3. Mayonezi ve yoğurdu da ekleyip tüm malzemeler karışana kadar karıştırıyoruz.
    Yapılış - 3. Adım
  4. Tavuklu semizotu salatası hazır. Afiyet olsun.
    Yapılış - 4. Adım

Pişirme önerisi Tavuklu Semizotu Salatası Tarifinin Pişirme Önerisi

Tavuk göğsünü haşlarken içine birkaç tane karabiber tanesi ve bir diş sarımsak ekleyebilirsiniz, bu eti daha aromatik yapar.

Servis önerisi Tavuklu Semizotu Salatası Tarifinin Servis Önerisi

Tavuklu semizotu salatasını yanına tam buğday ekmeği ya da kepekli grissini ekleyebilirsiniz.


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
mrs.sunlock

mrs.sunlock

EDİTOR

Mezelerin incelikli dünyasında yıllardır ölçü ve tekniğin izindeyim. Fethiye’deki meze dükkanımda edindiğim deneyimi Yemek.com’da paylaşıyor; mutfağına özenli tariflerle ilham veriyorum.


Çok Dengeli: Tavuklu Semizotu Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!