Yaz Sofralarının Gözdesi: Dilim Kabak Dolması Tarifi

Name: Yaz Sofralarının Gözdesi: Dilim Kabak Dolması
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 1 orta boy tencere
Cuisine: Türk

Yaz aylarının vazgeçilmezi, sofraların en zarif sebzelerinden biri olan kabak, bu kez farklı bir yorumla karşınızda: Dilim kabak dolması. Alışılagelmiş dolma tariflerinden sıkıldıysanız ama yine de geleneksel tatları sofranızdan eksik etmek istemiyorsanız, bu tarif tam da size göre diyebiliriz.

Kabukları soyulmadan incecik dilimlenmiş, içi özenle oyulmuş ve nefis bir iç harçla doldurulmuş kabaklar... Üzerine salçalı sos gezdirilip ağır ağır pişirildiğinde, mutfağı saran koku tüm ev ahâlisini başına toplayacak.

"Dilim kabak dolması nasıl yapılır?", diyenler için adım adım anlatımıyla oldukça kolay ve pratik bir yöntem sunuyoruz. Kabak dolmasını bir de böyle deneyin deriz. Yazın tazeliğini, zeytinyağının zarafetini ve sarımsağın başrol olduğu pratik tarifimizi aşağıya bıraktık. Afiyetle...

Çigdem Esastürk

EDİTOR

Yayınlanmış binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. Çiğdem Esastürk olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle aktarıyor; Yemek.com okurlarını denenmiş ve güvenilir tariflerle buluşturuyorum.

Dilim Kabak Dolması Kalorisi Ne Kadar: 1 porsiyon için 190/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 orta boy tencere

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Dilim Kabak Dolması Tarifi İçin Malzemeler

3 adet orta boy kabak
1 su bardağı pirinç
1 adet soğan
3 diş sarımsak
1 yemek kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı biber salçası
1 çay kaşığı kırmızı biber
1 çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı kuru nane
4 yemek kaşığı zeytinyağı

Dilim Kabak Dolması Üzeri İçin:

1 yemek kaşığı domates salçası
1 su bardağı su
2 yemek kaşığı sıvı yağ

Dilim Kabak Dolması Tarifinin Püf Noktası

Kabakların içini çok fazla oymamaya dikkat edin. İnce uçlu bir çay kaşığı ile şekillerini bozmadan oyabilirsiniz. Ayrıca pirinçli harcı fazla bastırmayın, pişerken şişecektir.

Dilim Kabak Dolması Tarifi Nasıl Yapılır?

Dilim kabak dolması için kabakları yıkayıp uç kısımlarını kesin. Kabuklarını soymadan dilimleyin. Her dilimin içini bir çay kaşığı yardımıyla dikkatlice oyun. Soğanı ince doğrayın.
Pirinci yıkayıp süzün. Derin bir kapta pirinç, doğranmış soğan, sarımsak, domates ve biber salçaları, baharatlar (tuz, karabiber, kimyon, kırmızı biber, nane) ve zeytinyağını karıştırın.
Karışımı iyice harmanlayarak iç harcı hazırlayın. Oyulmuş kabak dilimlerinin içini hazırladığınız iç harçla çok bastırmadan doldurun.
Doldurduğunuz kabak dilimlerini yatay şekilde bir tencereye yan yana dizin. Bir kasede 1 yemek kaşığı salçayı 1 su bardağı suyla açın. 2 yemek kaşığı sıvı yağı da ekleyip karıştırın.
Dolmaların üzerine gezdirin, bir tabak yerleştirip kısık ateşte ağzı kapalı olarak 30-35 dakika boyunca kontrollü pişirin. Dilim kabak dolması hazır. Afiyet olsun.

Dilim Kabak Dolması Tarifinin Pişirme Önerisi

Dilim kabak dolmasını kısık ateşte, kapağı kapalı şekilde pişirmelisiniz. Kabaklar ne çok yumuşak ne de diri kalmalı; orta yumuşaklıkta pişseler yeterli.

Dilim Kabak Dolması Tarifinin Servis Önerisi

Dilim kabak dolmalarını yoğurtla birlikte soğuk ya da ılık servis edebilirsiniz.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Dilim Kabak Dolması Yanına İyi Gider

5dk

SEBZE

Bir Ege Lezzeti: Börülce Ekşilemesi

mrs.sunlock

10dk

ÖZEL BESLENME

Kremalı Sosuyla: Göbek Salata

mrs.sunlock

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Çigdem Esastürk

EDİTOR

Yaz Sofralarının Gözdesi: Dilim Kabak Dolması Tarifini Deneyenlerin Yorumları

neslihanahmet 11 Eylül 2025 09:16

Ayy muhteşem oldu çok güzel tarif.
- Yemek.com 11 Eylül 2025 09:33
  
  Ellerinize sağlık ❤️
haevi 2 Ağustos 2025 18:25

teşekkür ederim ☆ tuz miktarı biraz arttırılabilir
- Yemek.com 4 Ağustos 2025 12:14
  
  Biz teşekkür ederiz yorumunuz için, ellerinize sağlık 😊