Sindirimi kolaylaştıran, şeker hastalığına iyi gelen, mide bulantısını hafifleten, ülseri tedavi eden, görme bozukluklarına iyi gelen ve bunlar gibi sayısız faydası bulunan, üzümü andıran antioksidan bir meyve yaban mersini. Ülkemizde Doğu Karadeniz dolaylarında yetişen yaban mersini meyvesi; likapa, ligarba, lifos, çela gibi isimlerle anılıyor.
Lif yönünden hayli zengin olan, mor renkli taze hali reçel, krema vb. şekillerde tüketilebileceği gibi meyve olarak da yeniyor. Kurutulmuş hali, kuru yemiş olarak tüketilebildiği gibi yaban mersinli kek tarifi gibi kek tariflerine adını veriyor.
Kalorisi oldukça düşük olan bu meyve müsli ya da yoğurt gibi içeriklerle kahvaltıya da oldukça yakışıyor.
EDİTOR
Marmara Üniversitesi'nde Türk Dili ve Edebiyatı okudu. Pişman olmadı ancak mezun olduktan sonra bir de MSA'da uzun dönem aşçılık eğitimi aldı. Medya sektöründe, birçok yemek dergisi ve kitabında çalıştı. Hali hazırda kendine sakladığı tarifler var. Mutfakta bekleniyorsunuz!
Keki, arzuya göre taze yaban mersini kullanarak da hazırlayabilirsiniz.
Yabana Atma: Yaban Mersinli Kek Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!