Diyetteyken de Pizza Yenir: Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifi

Diyetteyken de Pizza Yenir: Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifi

02 Kasım 2019

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Kim demiş sağlıklı beslenirken/diyetteyken pizza yiyemeyiz diye? Öyle bir yeriz ki hem tıka basa doyarız hem de o müthiş pizza lezzetinden kendimizi mahrum bırakmayız. Normal bir pizza yapmaktan çok daha kolay, mayalanma gerektirmeyen, unsuz ve sağlıklı bu enfes pizzayı istediğiniz öğünde, gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

berrycooks

berrycooks

ÜYE

Sağlıklı beslenmenin leziz ve eğlenceli olduğunu kanıtlamak için buradayım! Benimle misin? 👩🏻‍🍳

Yulaf Unlu Pratik Pizza Kalorisi Ne Kadar: 260/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 adet büyük boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet yumurta
  • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 yemek kaşığı süt
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı toz sarımsak

Üzeri için:

  • 100 gram sotelenmiş ıspanak ve mantar
  • 1 çay bardağı kaşar peyniri

Sosu için:

  • 1 yemek kaşığı salça
  • 3-4 yemek kaşığı süt
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kekik

Püf noktası Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifinin Püf Noktası

Pizzanın üzerine koyacağınız malzemeye bağlı olarak fırında da pişirebilirsiniz ancak tabanı mutlaka tavada pişirmek gerekli.

Yapılış Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bütün malzemeleri mutfak robotuna alıp iyice çırpın (Bu, kabarmasını sağlıyor).
  2. Tavanızı ısıtın, çok az zeytinyağı ekleyin ve yağı bir peçete ile her yere yayın.
  3. Harcı eşit şekilde tavaya döküp dağıtın ve kapağını kapatıp pişirin.
  4. Pizza tabanının diğer yüzünü çevirin. Pizza sosu, kaşar peyniri sotelenmiş ıspanak ve mantar dilimlerini ekleyin.
  5. Tuz ve karabiber serpip tavanın kapağını kapatın ve pişince sıcak sıcak servis edin. Afiyetler olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.9
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
berrycooks

berrycooks

ÜYE

Sağlıklı beslenmenin leziz ve eğlenceli olduğunu kanıtlamak için buradayım! Benimle misin? 👩🏻‍🍳

Sıkça Yenen Konular

4 Dakikada Pişer: Mikrodalga Pizza
Hazırlık süresi 30dk
PİZZA

4 Dakikada Pişer: Mikrodalga Pizza

Ferhat Bora Ferhat Bora
İşte Aradığınız O Ölçüler: 2 Kişilik Pizza
Hazırlık süresi 20dk
PİZZA

İşte Aradığınız O Ölçüler: 2 Kişilik Pizza

evdekendinpisir evdekendinpisir
Sebzenin Gücü Adına: Patlıcanlı Pizza
Hazırlık süresi 35dk
PİZZA

Sebzenin Gücü Adına: Patlıcanlı Pizza

İpek Erdoğan İpek Erdoğan
Şikago Usulü: Deep Dish Pizza
Hazırlık süresi 20dk
PİZZA

Şikago Usulü: Deep Dish Pizza

Ferhat Bora Ferhat Bora

Diyetteyken de Pizza Yenir: Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifini Deneyenlerin Yorumları

5
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Kenan Çakir

    Kenan Çakir 31 Ağustos 2024 16:06

    tarif de hic detay yok kac derecede pisecek kac dakika pisecek. hic güzel olmadi cöpe gitti
  • cerennasya

    cerennasya 19 Şubat 2023 16:19

    tadı enfes. ben tarifi X2 kullanarak büyük boy yaptım. tabanı tavada gerisini fırında pişirdim malzemeleri ekleyip. aşırı pratik ve doyurucu
  • Sema Aksoy

    Sema Aksoy 31 Ocak 2021 09:17

    Bayıldım bundan sonra dışardan pizza yemem
  • Toxicorchard

    Toxicorchard 3 Aralık 2020 15:43

    Mükemmel tadı olan çok pratik hem de diyet bir tarif daha ne isterim
  • Damla Durak

    Damla Durak 19 Nisan 2020 13:09

    Denedim, hem çok pratik hem de çok lezzetli. Gerçek pizzadan hiç bir farkı yok, üstelik sağlıklı.
Tüm yorumlar yüklendi (5 yorum)

Bir Tabak Daha?

O Bir Glutensiz: Kuşkonmazlı Karnabahar Pizza
Hazırlık süresi 20dk
PİZZA

O Bir Glutensiz: Kuşkonmazlı Karnabahar Pizza

Simge Manacıoğlu Simge Manacıoğlu
Şeyma'nın Tarifi: Klasik Çoban Turtası
Hazırlık süresi 30dk
FIRIN YEMEKLERİ

Şeyma'nın Tarifi: Klasik Çoban Turtası

Seyyma06 Seyyma06
Kremalı ve Kaşarlı: Fırında Mantarlı Pilav
Hazırlık süresi 15dk
FIRIN YEMEKLERİ

Kremalı ve Kaşarlı: Fırında Mantarlı Pilav

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Hamur Yoğurmadan: Patates Tabanlı Pizza
Hazırlık süresi 19dk
PİZZA

Hamur Yoğurmadan: Patates Tabanlı Pizza

Ferhat Bora Ferhat Bora
Bol Malzemeli: Akdeniz Pizzası
Hazırlık süresi 30dk
PİZZA

Bol Malzemeli: Akdeniz Pizzası

evdekendinpisir evdekendinpisir

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Yumuşacık Lezzetiyle: Çikolata Dolgulu Pancake
Hazırlık süresi 15dk
KAHVALTILIK

Yumuşacık Lezzetiyle: Çikolata Dolgulu Pancake

berrycooks berrycooks
Diyet Yapanlara: Karnabahar Kısırı
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Diyet Yapanlara: Karnabahar Kısırı

Lifestyleguide Lifestyleguide
Yumuşacık Dokusuyla: Rafine Şekersiz Kırmızı Meyveli Muffin
Hazırlık süresi 20dk
KEK

Yumuşacık Dokusuyla: Rafine Şekersiz Kırmızı Meyveli Muffin

berrycooks berrycooks
Üzerindeki Kırıntılı Katmanıyla: Kara Orman Meyveli Muffin
Hazırlık süresi 30dk
KEK

Üzerindeki Kırıntılı Katmanıyla: Kara Orman Meyveli Muffin

BarnysBlog BarnysBlog
Az Malzeme Bol Lezzet: İncir Uyutması
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Az Malzeme Bol Lezzet: İncir Uyutması

Yemek.com Yemek.com
Farklı Bir Lezzet: Hoşkıran Kavurması
Hazırlık süresi 15dk
SEBZE

Farklı Bir Lezzet: Hoşkıran Kavurması

sinemim sinemim
Tadı Damakta Kalacak: Pratik Islak Kek
Hazırlık süresi 45dk
KEK

Tadı Damakta Kalacak: Pratik Islak Kek

ilknur_ayz ilknur_ayz
Bir de Böyle Deneyin: Lohusa Şekerli Paşa Lokumu
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Bir de Böyle Deneyin: Lohusa Şekerli Paşa Lokumu

Banu Alabaşoğlu Banu Alabaşoğlu
Nefis Uyum: Cacıklı Fellah Köfte
Hazırlık süresi 20dk
SİZDEN GELENLER

Nefis Uyum: Cacıklı Fellah Köfte

Bahar Şen Bahar Şen
Tadı Damakta Kalan: Kolay Hünkar Begendi
Hazırlık süresi 2 saat
ET

Tadı Damakta Kalan: Kolay Hünkar Begendi

ilknur_ayz ilknur_ayz
Sonbaharın Fit Gözdesi: Havuçlu Cevizli Tarçınlı Kek
Hazırlık süresi 5dk
KEK

Sonbaharın Fit Gözdesi: Havuçlu Cevizli Tarçınlı Kek

Selin Erol Selin Erol
Parmak Yedirtecek: Fındıklı Şekerpare
Hazırlık süresi 30dk
TATLI

Parmak Yedirtecek: Fındıklı Şekerpare

Eylemce__ Eylemce__