Beş çaylarının gözdesi olacak bu nefis arpa şehriye salatası tarifi, hem kolayca yapılıyor olması hem de enfes lezzeti sayesinde mutfağınızın olmazsa olmazlarından olacak.
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Arpa Şehriye Salatası Kalorisi Ne Kadar:266/kcal
1 porsiyon için;
31 gram karbonhidrat
5 gram protein
13 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
1 tabaklık
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Arpa Şehriye Salatası Tarifi İçin Malzemeler
1.5 su bardağı arpa şehriye
1 su bardağı haşlanmış mısır
1 çay bardağı zeytinyağı
2 yemek kaşığı sıvı yağ
3 yemek kaşığı nar ekşisi
1/2 demet maydanoz
1/2 demet dereotu
5 adet közlenmiş kırmızı biber
7 adet kornişon salatalık
1 tatlı kaşığı tuz
Arpa Şehriye Salatası Tarifinin Püf Noktası
Üzerine yağ ilave etmeyi asla unutmayın. 1 tabak 4 porsiyon olarak hesaplanmıştır.
Arpa Şehriye Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
Kırmızı biberleri közleyip 1 cm büyüklüğünde doğrayın.
Şehriyeleri pilav gibi bir miktar kavurup üstünü geçecek kadar kaynar su koyup pişirin.
Şehriyeler erken pişerse ve hala suyu varsa süzgeçten süzebilirsiniz, suyunu çekmesini beklemeyin. Dereotu ve maydanozu biraz irice doğrayın. Kornişon salatalıkları nohut büyüklüğünde doğrayın.
Biber ve şehriyeler de hazır olduktan sonra tüm malzemeleri yoğurma kabına alıp kaşıkla güzelce karıştırın ve servis tabağınıza alın. Afiyet olsun.
Sofraların Renkli Yüzü: Arpa Şehriye Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!