Barbunya köftesini salata üzerinde veya yoğurt ile servis edebilirsiniz. Hatta meze olarak bile sofralarınıza konuk olabilir, o kadar da uyum sağlayabilen alçak gönüllü bir tarif. Yağda kızartılmasına rağmen hafif bir tadı var ve bu tadı beğenenlerin kalbinde taht kurup tekrar tekrar bu tarifi uygulayacağına eminiz.
Yemek.com şefi ve içerik üreticisi // Profesyonel aşçılık eğitimiyle başlayan yolculuğumu Yemek.com’da sürdürüyorum. Teknik bilgiyle yoğrulmuş, ilham veren tarifler hazırlamak benim için sadece iş değil, büyük bir tutku. 🍔🍳🥑
Barbunya Köftesi Kalorisi Ne Kadar:527/kcal
1 porsiyon için;
42 gram karbonhidrat
16 gram protein
33 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
35 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
10 dakika
Bu tarif
yemek.com
editörü tarafından hazırlandı.
Barbunya Köftesi Tarifi İçin Malzemeler
300 gram barbunya
1 adet soğan
1 adet yumurta
2 yemek kaşığı galeta unu
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı kırmızı pul biber
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1 avuç maydanoz ((doğranmış))
Barbunya köftesini bulamak için:
1 su bardağı galeta unu
Barbunya köftesini kızartmak için:
1 su bardağı sıvı yağ
Barbunya köftesinin servisi için:
1/2 su bardağı çırpılmış yoğurt
Barbunya Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?
Barbunya köftesi için barbunyaları kısık ateşte, yumuşayana kadar haşlayın.
Yumuşamış olan barbunyaları robottan geçirerek püre haline getirin.
Bir kaseye püre haline gelmiş olan barbunyayı koyun. Üzerine soğanı, yumurtaları, galeta ununu, kıyılmış maydanozu, kimyonu, pul biberi, tuzu ve karabiberi ilave ederek yoğurun.
30 dakika kadar buzdolabında beklettikten sonra barbunyalı harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlak şekil verin.
Yemek.com şefi ve içerik üreticisi // Profesyonel aşçılık eğitimiyle başlayan yolculuğumu Yemek.com’da sürdürüyorum. Teknik bilgiyle yoğrulmuş, ilham veren tarifler hazırlamak benim için sadece iş değil, büyük bir tutku. 🍔🍳🥑
Tarifinizi aynı şekilde uyguladım. Ancak yağ paramparça olmuş galeta ve köfte parçaları oldu. köfteler kızaramadı.. maalesef köfteler tavada yağın içinde piştikçe dağıldı.. emek de malzeme de ziyan oldu...
Merhabalar Hülya Hanım, bu tarz bir durum yaşadığınız için üzgünüz. Acaba buzdolabında dinlendirmiş miydiniz harcı? Oturması ve dağılmaması için bu aşama önemli. Galeta unu az gelmiş olabilir veya az yoğurulmuş da olabilir harcınız.
Çooook Hafif: Barbunya Köftesi Tarifini Deneyenlerin Yorumları
7meloley 1 Haziran 2024 16:04
Meryem89 7 Nisan 2021 11:32
Ayşegül Uslu 7 Nisan 2021 11:52
Hülya Cinoglu 27 Mart 2021 17:29
Neşe Ümit Tan 29 Mart 2021 06:33
Atis Boeno 16 Nisan 2020 13:23
Jbid 21 Haziran 2019 14:35