Fırında Pişer: Nohut Tava Tarifi

Fırında Pişer: Nohut Tava Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Nohut tava, hem sağlıklı hem de doyurucu bir bakliyat tarifi olarak sofralarımıza lezzet ve besin değeri katıyor. Bu tarif, haşlanmış nohutun zengin lezzetleriyle, taze sebzelerin muhteşem uyumuyla harmanlanıyor. Bu tarif, bakliyatların gücünü ve sebzelerin taptaze aromalarını bir araya getirerek sofranıza hem doyurucu hem de lezzetli bir tarif sunuyor.

Nohutlu tarifimiz için ihtiyacınız olan malzemeler oldukça basit: haşlanmış nohutlar, mor soğan, yeşil biber, kapya biber, domates, salça, zeytinyağı ve baharatlar. Bu basit malzemeler, bir araya geldiğinde muhteşem bir lezzet şöleni sunuyor. Tarifimiz, aynı zamanda sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için de idealdir. Nohut, protein ve lif açısından zengin bir bakliyat türüdür ve bu nohutlu tarif, vücudunuza gerekli besin değerlerini sunarken aynı zamanda damaklarınıza da hitap eder. Ayrıca, hazırlık aşaması son derece basit ve pratiktir. Sebzeleri doğrayın, malzemeleri karıştırın ve fırında pişirin. Lezzetli nohut tavanız hazır.

evdekendinpisir

evdekendinpisir

EDİTOR

yemek.com yemek editörü // Binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. EvdeKendinPişir olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle anlatıyor; Yemek.com’da lezzetli olduğu kadar güvenilir tarifler hazırlıyorum.

Nohut Tava Kalorisi Ne Kadar: 1 kişi için; 245/kcal

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

45 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Nohut Tava Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 su bardağı nohut
  • 1 adet mor soğan
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kapya biber
  • 2 adet domates
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam karabiber
  • 1 tutam sumak
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılış Nohut Tava Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Nohut tava tarifi için nohutları haşlayıp sebzeleri küp şeklinde doğrayın. Fırın kabına nohut ve sebzeleri aktarın.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Salça, yağ ve baharatları da ekleyip iyice karıştırın.
    Yapılış - 2. Adım
  3. Sebzeler yumuşayana kadar 180 derecelik fırında pişirin. Su ilave etmeyin.
    Yapılış - 3. Adım
  4. Nohut tava tarifiniz hazır. Afiyet olsun!

    Yapılış - 4. Adım

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
evdekendinpisir

evdekendinpisir

EDİTOR

yemek.com yemek editörü // Binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. EvdeKendinPişir olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle anlatıyor; Yemek.com’da lezzetli olduğu kadar güvenilir tarifler hazırlıyorum.


Fırında Pişer: Nohut Tava Tarifini Deneyenlerin Yorumları

4
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Firdevs Kya

    Firdevs Kya 29 Aralık 2023 12:21

    normal soğan olur mu
    • Yemek.com

      Yemek.com 29 Aralık 2023 14:52

      Elbette, sorun olmayacaktır. Afiyet olsun! :)
  • mssener

    mssener 26 Kasım 2023 14:44

    Fırın kaç derecede
    • Yemek.com

      Yemek.com 27 Kasım 2023 06:53

      180 derece uygun olur.

Tüm yorumlar yüklendi (4 yorum)