Name: Sıcak Yaz Günlerine: Buzlu Semizotu Salatası
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 kişilik
Cuisine: Türk

Sıcak Yaz Günlerine: Buzlu Semizotu Salatası Tarifi

Yazın sıcak günlerinde içinizi ferahlatacak çok lezzetli, omega 3 yüklü buzlu semizotu salatası tarifiyle karşınızdayız. Bu salata hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı. Buzlarla birlikte yemesi çok keyifli olan salatamızın tarifi için sizi mutfağa alalım.

Nagihan Tekin

ÜYE

Yıllarca birçok beslenme şekli denemiş ama hiçbirinden memnun kalmamış bir mağdur. Evlat sahibi olduktan sonra hem kendini hem de bebeğini daha güzel beslemesi gerektiğini düşünen bir anne... Şimdi mutfağı öncelikle anneler olmak üzere herkese hitap ediyor.

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Buzlu Semizotu Salatası Tarifi İçin Malzemeler

1 bağ semizotu
1 adet orta boy domates
1 adet küçük boy salatalık
1 adet küçük boy kapya biber
1 adet küçük boy soğan
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı nar ekşisi
1 adet limon
1 çay kaşığı kaya tuzu
5 küp buz

Buzlu Semizotu Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

Semizotunu yıkayın. Yapraklarını saplarından ayırın. Sadece yapraklarını kullanacağız.
Domatesi, salatalığı, yarım soğanı ve kapya biberi dilediğiniz şekilde doğrayın. Bütün malzemeleri bir kaseye koyun. Üzerine de bir limonun kabuğunu rendeleyin.
Bir kaseye zeytinyağını, yarım limonun suyunu, nar ekşisini ve tuzu koyup iyice karıştırın. Bu sosu salatanıza ekleyip iyice harmanlayın. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?