En Tatlı Sabahlara: Diyet Pankek Tarifi

En Tatlı Sabahlara: Diyet Pankek Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Tatlı isteğiyle uyanan ama sağlıksız şeyler de yemek istemeyen herkes toplansın. Şekersiz enfes bir kahvaltılık ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Diyet pankek tarifi için mutfaktan bekleniyorsunuz.

Serçin Karadağ

Serçin Karadağ

ÜYE

Mutfaktaki diyetisyen. Diyet ya da fit denilen tarifler yapıyorum. Severek de paylaşıyorum.

Diyet Pankek Kalorisi Ne Kadar: 51/kcal

KAÇ KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler Diyet Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 fincan yulaf unu
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 adet yumurta
  • 1 fincan süt
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu

Püf noktası Diyet Pankek Tarifinin Püf Noktası

1 porsiyon için 2 adet olarak hesaplanmıştır.

Yapılış Diyet Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın.
  2. Pankek tavasını ısıtın.
  3. Tavayı biraz sıvı yağ ile yağlayın.
  4. Yarım kepçe kadar harçtan alarak tavanın ortasına dökün.
  5. Bir yüzü pişince diğer yüzünü çevirin ve pişirin. Ardından tabağa alın ve meyveler ile servis edin. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.1

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!

En Tatlı Sabahlara: Diyet Pankek Tarifini Deneyenlerin Yorumları

11
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Dilan Ofluoğlu

    Dilan Ofluoğlu 19 Nisan 2024 18:20

    Yulaf unu yerine glutensiz hindistan cevızı unu veya glutensiz keçiboynuzu unu olur mu acaba
  • Sema Balkan Memiş

    Sema Balkan Memiş 26 Nisan 2023 07:12

    Sıvıyağ ve kakao olmadan yaptım harika oldu teşekkür ederim.
    • Yemek.com

      Yemek.com 27 Nisan 2023 06:13

      Ellerinize sağlık!
  • berenesen

    berenesen 22 Mart 2021 18:28

    Deniycem çok sağ ol ♡︎
  • Melis Süngülü

    Melis Süngülü 4 Mart 2021 08:54

    Gluten hassasiyeti olanlar karabugday unuyla da yapabilir, denedim oldu 👍
  • Melis Süngülü

    Melis Süngülü 23 Şubat 2021 15:48

    Tarifi cok begendim.favorilerimden oldu.karabugday unuyla da ayni olcu denesen olur mu acaba?
  • Aysel_qhrmnli

    Aysel_qhrmnli 4 Nisan 2020 19:40

    muz kullanıla bilirmi?
  • Rabia Savran

    Rabia Savran 1 Şubat 2020 20:15

    Yulaf unu yerine ne kullanabilirim?
    • Serçin Karadağ

      Serçin Karadağ 17 Mart 2020 21:26

      Hindistan cevizi unu ve tam buğday unu olur 🙏🏻
  • sevdelii

    sevdelii 30 Ocak 2020 05:44

    Nefis oldu nefis ☺️
Tüm yorumlar yüklendi (11 yorum)