Doyurucu ve Sağlıklı: Sebzeli Kiş Tarifi

Doyurucu ve Sağlıklı: Sebzeli Kiş Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Tartın tuzlu kardeşi kiş, aslında yoğunca kremalı, yumurta sarılı dolgu harcına sahip. Fakat damakları biraz rahatlatmak ve tek atımda hafif bir lezzet bombası yapmak için, geleneksel kiş dolgusuna minik bir dokunuş yaptık. Rengarenk sebzeleri, kiş hamuru ve kaşar peynirinin o eriyen güzelliği ile birleştirdik. Misafirlerinize keyifle ikram edebileceğiniz bu lezzetli atıştırmalıklar ile eminiz ki çay saatinizde ilgi odağı olacaksınız. Öyleyse hemen arayın en yakın arkadaşlarınızı ve bugün için sevdiklerinizi ayarlayın. Siz de doğru mutfağa, sevgi ile kiş hamuru yoğurmaya. Keyif olsun, bol sohbet, neşe olsun sofranıza.

evdekendinpisir

evdekendinpisir

EDİTOR

yemek.com yemek editörü // Binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. EvdeKendinPişir olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle anlatıyor; Yemek.com’da lezzetli olduğu kadar güvenilir tarifler hazırlıyorum.

Sebzeli Kiş Kalorisi Ne Kadar: 1 kişi için; 200/kcal

KAÇ KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Sebzeli Kiş Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 3,5-4 su bardağı un
  • 200 gram kaşar peyniri
  • 5-6 sap pırasa
  • 1 adet büyük boy havuç

Yapılış Sebzeli Kiş Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Sebzeli kiş için öncelikle ince ince kıyılmış pırasaları ve rendelenmiş havuçları zeytinyağında kavurun.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Hamur için un hariç tüm malzemeleri karıştırın.
    Yapılış - 2. Adım
  3. Azar azar unu ilave edin.
    Yapılış - 3. Adım
  4. Homojen bir hamur elde edin.
    Yapılış - 4. Adım
  5. Elde ettiğiniz hamuru yağlanmış kalıba yayın. Üzerine çatal darbeleri batırın.
    Yapılış - 5. Adım
  6. Kavurduğunuz sebzeleri üzerine aktarın.
    Yapılış - 6. Adım
  7. Kaşar peyniri rendesini ekleyin ve fırına verin. 180 derecede 25 dakika kadar pişirin
    Yapılış - 7. Adım
  8. Sebzeli kiş tarifiniz hazır. Afiyet olsun.
    Yapılış - 8. Adım

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.9

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
evdekendinpisir

evdekendinpisir

EDİTOR

yemek.com yemek editörü // Binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. EvdeKendinPişir olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle anlatıyor; Yemek.com’da lezzetli olduğu kadar güvenilir tarifler hazırlıyorum.


Doyurucu ve Sağlıklı: Sebzeli Kiş Tarifini Deneyenlerin Yorumları

4
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • İlaydacetin7

    İlaydacetin7 17 Ocak 2026 18:32

    Dünyanın en yanlış kiş hamuru tarifi sakın denemeyin
  • dddd

    dddd 2 Kasım 2024 22:25

    Tarifteki un miktarina oranla sivi miktari cok az. Bunun guncellenmesi gerek. Hamuru biraz ayarlamayla yapinca lezzetli bir tarif oldu
  • Basak

    Basak 9 Şubat 2024 16:30

    Hamurunda yağ olması gerekmez mi? Ekmek gibi oldu böyle 😊
    • Yemek.com

      Yemek.com 12 Şubat 2024 12:55

      Bu tarifimizde yağ kullanmıyoruz. Siz dilerseniz bir miktar ekleyebilirsiniz.
Tüm yorumlar yüklendi (4 yorum)