YouTube kanalımda her hafta birden fazla tarif sizlerle e hadi buyrun!
Susamlı Çıtır Milföy Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
220/kcal
1 adet için;
7 gram protein
15 gram karbonhidrat
15 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
8 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Susamlı Çıtır Milföy Tarifi İçin Malzemeler
4 adet milföy yaprağı
3 yemek kaşığı pekmez
1/2 çay bardağı su
5 yemek kaşığı kavrulmuş susam
İç harç için:
1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
50 gram süzme peynir
1 tutam kıyılmış maydanoz
Susamlı Çıtır Milföy Tarifi Nasıl Yapılır?
İç harç malzemelerini bir kapta karıştırın. Pekmezi sulandırın. Susamı kavurun.
Kare milföylerden iki tanesinin
dört köşesine de bir tatlı kaşığı peynirli harç koyun. Kalan ik kare mlföyü de üzerine kapatın.
Bıçakla kareleri kesin. Parmaklarınızla kenarları bastırın.
Kare hamurları önce pekmezli suya, sonra kavrulmuş susama batırın.
Yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizin. Önceden ısıtılmış fırında 180 derecede yirmi dakika pişirin. Afiyet olsun.
Simit Tadında: Susamlı Çıtır Milföy Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!