En Güzel Öğle Yemeği: Ton Balıklı Yaz Salatası Tarifi

En Güzel Öğle Yemeği: Ton Balıklı Yaz Salatası Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Öğle yemeklerinin en kurtarıcı tarifi o! Biraz yeşillik, birkaç domates, biraz salatalık ve en doyurucu malzeme olan ton balığı birlikteliğinden doğan en güzel salatalardan da biri! Hem doyurucu hem ekonomik hem de çok sağlıklı... Ton balığındaki protein, sebzelerdeki vitamin ve minerallerle beraber adeta bir voltran oluşturuyor. Karşınızda: Ton balıklı yaz salatası.

Özellikle yaz ayları gelince artan diyet yapma isteği ve daha az yemek yeme eğiliminden de kaynaklı olarak daha çok salata tüketmeye başlıyoruz. Salatanın doyurucusu denince de akla ton balıklı salata geliyor. Öğünlerinizi güzelleştirmek ve doyurucu hale getirmek isterseniz buyursunlar tarifimize! Şimdiden ellerinize sağlık.

Su Irmak

Su Irmak

ÜYE

Hali hazırda kendine sakladığı tarifleri var!

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

Malzemeler Ton Balıklı Yaz Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5 paket ton balığı konservesi
  • 5-6 yaprak marul
  • 2-3 adet cherry domates
  • 3 yemek kaşığı haşlanmış mısır
  • 1 adet orta boy salatalık
  • 1/2 adet limon
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz

Yapılış Ton Balıklı Yaz Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Marulları, domates ve salatalığı güzelce yıkayıp dilediğiniz büyüklükte doğrayın.
  2. Doğranan malzemeleri bir kasenin içerisine aktarın. Mısırları, limon suyu, tuz ve zeytinyağını ilave edip karıştırın.
  3. En son üzerine ton balığı ekleyin ve servis edin. Afiyetler olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!

En Güzel Öğle Yemeği: Ton Balıklı Yaz Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

4
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • AgresifMiyu

    AgresifMiyu 8 Haziran 2026 15:48

    Ben yorumdaki arkadaşın aksine limonu çok koydum ve aşırı sevdim aşık oldum diyebilirim sık sık yapmayı planlıyorum spor zamanlarimda, zeytinyağını malzemelerime göre yaptım 1 buçuk 2 kaşık attım domateslerim büyük domateslerdendi o yüzden sulu oldu biraz 1 tane kestim, minik domateslerle eminim daha iyi olurdu. Onun dışında kolay ve güzel bir tarif teşekkür ederim
    • Yemek.com

      Yemek.com 9 Haziran 2026 09:01

      Ellerinize sağlık, nefis görünüyor 🥰
  • İpek Tuğçe Vural

    İpek Tuğçe Vural 13 Temmuz 2023 15:21

    limonu ve yağı azaltırsanız harika oluyor
Tüm yorumlar yüklendi (4 yorum)