Tatlı Acı Soslu Tavuk Kalorisi Ne Kadar:
1 kişi için
600/kcal
1 kişi için;
30 gram protein
70 gram karbonhidrat
25 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
25 dakika
Tatlı Acı Soslu Tavuk Tarifi İçin Malzemeler
3 adet tavuk göğsü
2 adet yumurta
3 yemek kaşığı nişasta
3-4 yemek kaşığı un
1/2 çay kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı pul biber
1-2 yemek kaşığı sıvı yağ ((kızartmak için))
Sos için:
3 yemek kaşığı susam yağı
2 diş ezilmiş sarımsak
2 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı acı sos
3 yemek kaşığı ketçap
1 yemek kaşığı esmer şeker
4-5 yemek kaşığı soya sosu
Tatlı Acı Soslu Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?
Sos için tüm malzemeleri bir kasede çırpalım ve bir kenarda tutalım.
Tavukları küp küp keselim.
Bir kapta yumurta, un, nişasta, baharatları iyice çırpalım.
Tavukları bu karışıma ekleyelim ve karıştıralım.
Ocağa tencere alıp içine sıvı yağ dökelim ve ısıtalım.
Tavukları tek tek kaşıkla tencereye döküp kızartalım.
Bir tavaya sosu alalım ve kaynatalım.
Kıvam aldıktan sonra tavukları içine aktaralım ve karıştıralım.
Servis ederken üzerine susam dökelim. Afiyet olsun.
Çin Mutfağından: Tatlı Acı Soslu Tavuk Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!